Хямд, цонхтой байдлыг хүссэн байна уу? Тосны өндөр ажлын бенч нь танд цонхтой гурван тооны abs болgoson эсвэл зорилгоотой хувьсгалыг хангахад тусална. Lehe Sport-ийн тосны өндөр ажлын бенч яаж танд тусалж болохыг мэдэцгээе! Тосны ажил ажиллах бэнч lehe Sport-ийн тосны өндөр ажлын бенч нь танд тосны өндөр, дээд хэсгийг хүчирхэг болгох, зөв цогцолборыг хангах, тэнцвэртэй байхыг сурахад тусална. Фитнес рүү шилжихийн тулд танд тосны өндөр ажиллах бенчийг ашиглахад таны тосны дунд хэсгийг багасгахад тусална.
Дунд хэсгийн гишүүдийг ашиглах эрэг нь танд хүссэн цагаан шар хоолойг олгодог! Танд эрэг нь ашигладаг тохиолдолд хамгийн ихдээ төрөгсөн, үргэлжлэх дунд хэсгээ бүтээх боломжтой. Хамгийн томоохон нь энэ арчилгааны үзэг таны тосны гишүүдийг сайжруулдаг. Танд дунд хэсгийн гишүүдийг ашиглах эрэг нь үргэлжлэх, сайхан амьдарсан дунд хэсгээ олоход тусалдаг.
Тэд нь эрүүл мэнд болон бодисын өргөтгөлийн дагуу абдоминал хөдөлгөөнд оролцдог баримт бичиг . Энэ нь чухал мускуудыг өсгөхөд тусалж, 6-тын абс мускуудыг олоход тусална. Мөн таны зогсоох замаа татгалзах, зогсох чадварыг сайжруулах, амьдралд томъёоны амьдарч байхад тусална. Хурдны дэлгэцийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь ямар ч спортын чадварыг сайжруулах, хойд эрэгтэй болгохыг санаачлан.
Энэ хөдөлгөөнийг абдоминалыг шилжүүлэх үеэр хамгийн их ачаалалтай зогсоо барих бутцийн төрлүүд ; энэ нь чухал мускуудыг үргэлжлүүлэх, калори усгах, өндөр бууруулдаг. 'Маунтин климбер', 'планк', 'твист' гэх мэт хөдөлгөөнүүд нь таны цогцолбортой хурдан үргэлжлүүлэх, калори усгахад тусална. Абдоминал хөдөлгөөний дэлгэцийг ашиглах нь өндөр бууруулдаг.
Сквот дэлгэцийг абдоминалын өргөтгөлд ашиглах нь зогсоох замд татгалзахад ихээр үнэхээр тусална. Танд засварлах боломжтой ажиллах бэнч амьд байхын тулд өвчтөөсөө дээш, доод хэсгийн ажиллагаагаа хялбар болgoson эсвэл ихтэй болгоход зориулагдсан. Энэ нь таны тосны өндөр, дээд хэсгийг өөрийн зорилгоор дагаж сурталдахаар оролцоно. Lehe Sport-ийн тосны өндөр ажлын бенчүүд нь танд ямар ч түвшинд амьдарч байгаа эсвэл ихээр ажилладаг тул урт хугацаанд хүчирхэг болгоно.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. нь дамбуурын ган, барбелл, цагаан тавцан, суудал, гэрэлтүүлэгийн тоног төхөөрөмжүүдийг үйлдвэрлэдэг нэгж юм.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Эрх мэндийн Политик Блог
EN
