Ang mga Public Power Rack ay kailangan din ng mga may-ari ng gym. Ito ay matibay na gawa upang makatiis sa matinding paggamit sa loob ng isang health club. Komportable ang mga may-ari ng gym na nakakakuha sila ng pinakamahusay na halaga para sa kanilang pera, dahil binibili nila ang mga kagamitang...
Tingnan pa
Ngunit kailangan mong ihanda ito nang maingat bago gamitin ang espasyo para sa pagsasanay gamit ang mga power rack. Ang isang strength area na may ilang power rack ay nagbibigay-daan upang ikaw ay magsanay kasama ang iyong mga kaibigan (o ibigay ang isa pang squat rack para sa pamilya). Sa artikulong ito, w...
Tingnan pa
Mungkahi: Power Rack upang Pataasin ang Pagtubo ng Musculo. Kung ikaw ay may limitadong espasyo sa sahig at ilang adjustable na dumbbell, ang kagamitang electricity cage ay tunay na magiging susunod na bagay na kailangan mong idagdag sa iyong home fitness center...
Tingnan pa
Para sa iba, nakakalito ang paghahanap ng tamang espasyo para sa isang power rack ngunit ang kakayahang ligtas na mag-ehersisyo gamit ang iyong Lehe Sport power rack ay nagsisimula dito sa iyong pag-aayos. Malalaman mo ang minimum na clearance na kailangan mo para sa isang power rack upang ito ay ligtas...
Tingnan pa
Ang pagpili ng weight bench para sa iyong home gym ay maaaring maging napakalito dahil may dalawang materyales na kailangan mong isaalang-alang: frame na bakal at aluminyo. Dapat mong malaman na ang bawat isa sa mga ito ay may kani-kaniyang kalakasan at kahinaan kaya kailangan mong tiyakin ang iyong pagpili...
Tingnan pa
Upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness, mahalaga na maingat mong idisenyo ang isang home gym at bumili ng napiling kagamitan sa Lehe sport home gym. Nagbibigay kami ng isang gabay upang malaman mo kung ano ang dapat mong tingnan kapag binibili ang isang power rack, bench, at bar...
Tingnan pa
Isang Power Rack Routine upang Makapag-ehersisyo nang Nangunguna Kung ikaw ay naghahanap ng isang masaya paraan upang mapanatiling malusog at matipun ang katawan? Baka ang power rack ang iyong hinahanap! Ang pinakamahusay na power rack para dito ay gawa ng Lehe Sport. Maaari nitong lubos na mapabuti ang iyong...
Tingnan pa
Kamusta! Swerte mo, ngayon ay tatalakayin natin ang mga kahanga-hangang bagay tulad ng maraming gamit na weight bench! Bago pa ba sa iyo ito? Ito ay mga weight bench na katulad lang ng karaniwan, ngunit mas mahusay dahil nag-aalok ito ng maraming opsyon sa ehersisyo upang matulungan ka...
Tingnan pa
Susì sa Kaligtasan ng KagamitanAng una kong naalala ay ang kapasidad sa paghawak ng timbang. Ibig sabihin, kailangan mong tiyakin kung gaano karaming timbang ang kayang dalhin ng makina at gamitin ito nang naaayon. Maaaring madaling pumutok ang ganitong kagamitan sa sobrang karga, maaari itong magdulot ng...
Tingnan pa
Ang Pagkakaroon ng Tamang Kagamitan ay Makatutulong sa Iyo, Kahit Ikaw ay Baguhan o May Karanasan na sa Fitness. Ang pagkakaroon ng tamang kagamitan ay makakatulong sa iyo habang dumarami ang iyong GC. Para sa mga nagsisimula, hindi pwedeng kaligtaan ang isang weight bench. Ang isang weight bench ay isang exce...
Tingnan pa
Ang mga Sumusunod ay Ilan sa Mahahalagang Kadahilanan na Dapat Isaalang-alang Kapag Pumipili ng Weight Bench mula sa Lehe Sport: Kailangan mong tiyakin na sapat ang lakas nito upang mapagkarga ang timbang na iyong iiligin para sa iyong mga ehersisyo. Mabuti rin na may adjustable bench na...
Tingnan pa
Bago mo mapagpasyahan kung aling weight bench ang gagamitin, kailangan mong maunawaan ang uri ng fitness goals na gusto mong makamit. Kaya't ano man ang layunin, hindi mahalaga kung gusto mong mag-strength train, i-sculpt ang mga kalamnan, o panatilihing aktibo ang sarili, ang tamang uri ng weigh...
Tingnan pa
EN
