Openbare Kragrakke is ook vereistes vir gimbesitters. Hierdie word stewig vervaardig om baie gebruik in 'n gesondheidsklub te weerstaan. Gimbesitters voel gerus dat hulle die beste kry vir hul geld, asook omdat hulle almal toerusting koop wat is...
Wys meer
Maar jy moet dit versigtig voorberei voordat jy die ruimte gereedmaak vir 'n oefeningssessie met kragrekke. 'n Kragarea met verskeie kragrekke, stel jou in staat om saam met jou vriende te train (of gee die ander squat-rak aan familie). In vandag se artikel, w...
Wys meer
Voorstel: Kragrak om U Spiermassa Aanwas te Verhoog Indien u 'n beperkte hoeveelheid vloeruimte het en 'n paar verstelbare dumbbells, dan gaan die elektrisiteitskooi regtig as die volgende ding dien wat u by u tuisfitheidssentrum moet voeg...
Wys meer
Voor sommige kan dit verwarrend wees om die regte ruimte vir 'n kragrak te vind, maar om veilig met jou Lehe Sport-kragrak te kan oefen, begin hier met jou opstelling. Jy sal uitvind wat die minimum vryruimte is wat jy nodig het vir 'n kragrak om veilig te wees...
Wys meer
Die kies van 'n gewigbank vir jou tuisgim kan baie verwarrend wees aangesien daar twee materiale is wat jy moet oorweeg: Staalraam en aluminium. Jy behoort te weet dat elk van hierdie tipes sy eie sterkte en swakheid het, dus moet jy seker maak dat jou keuse...
Wys meer
Om u fiksheidsdoelwitte te bereik, is dit noodsaaklik dat u 'n tuisgimnasium versigtig ontwerp en deurlopende keuse Lehe Sport tuisgimnasiumtoerusting koop. Ons bied 'n gids aan sodat u weet waarna u moet kyk wanneer u oorweeg om 'n power rack, bank en spreistang te koop...
Wys meer
ʼN Kragrak-routine om jou oefening op maks te kry? As jy op soek is na ʼn pret manier om fiks en gespierd te bly, dalk is ʼn kragrak wat jy al die tyd gesoek het! Die ideale kragrak hiervoor is van Lehe Sport. Dit kan jou ... aansienlik verbeter
Wys meer
Hallo daar! Gelukkig vir jou, vandag kyk ons na iets awesome—veelfunksionele gewigbanke! Sou Hulle Nuut Wees Vir Jou? Dit is gewigbanke net soos gewone banke, net beter, aangesien hulle 'n verskeidenheid ander oefenopsies bied om te help...
Wys meer
Die Sleutel tot ToerustingveiligheidDie eerste wat by my opkom, is die kapasiteit om gewigte te hanteer. Dit beteken jy moet verseker hoeveel gewig die masjien kan dra en dit dienooreenkomstig gebruik. Sulke toerusting kan maklik breek onder ekstra las, wat kan lei tot...
Wys meer
Die Regte Toerusting Sal Jou Help, Of Jy Nou 'n Beginner of 'n Ervaringvolle Fiksheidsliefhebber Is, Die Regte Toerusting Sal Jou Op die Lang Duur Help Soos GC Aanhou Styg. Vir Beginners Is 'n Gewigbank Nie Onderhandelbaar Nie. 'n Gewigbank Is 'n Uitstek...
Wys meer
Die volgende is 'n paar belangrike faktore om in ag te neem wanneer u 'n gewigbank van Lehe Sport kies. U moet seker maak dat dit sterk genoeg is om die gewig te dra wat u tydens u oefeninge sal hanteer. Dit is ook goed om 'n verstelbare bank te hê wat...
Wys meer
Voordat u besluit watter gewigbank u gaan gebruik, moet u eers verstaan watter tipe fiksheidsdoelwitte u wil bereik. So, ongeag die doel, of u nou kragtraining wil doen, spiere wil vorm of net aktief wil bly, is die regte tipe gewig...
Wys meer
EN
