パブリックパワーラックもジム経営者にとって必要なものです。これらはフィットネスクラブ内での多用に耐えられるよう頑丈に作られています。ジム経営者は、そのコストに対して最適な製品を得ていると安心しており、また、すべての経営者が設備を購入する際も…
さらに表示
しかし、エネルギー・ラックを使用したトレーニングのためのスペースを完成させる前に、慎重に準備する必要があります。いくつかのパワーラックを備えたストレングスエリアでは、友人と一緒にトレーニングができたり（または家族用に別のスクワットラックを設けたり）できます。今日の記事では、w...
さらに表示
提案：筋肉増強のためのパワーラック 室内のスペースが限られていて、アジャスタブルダンベルを持っている場合、電力ケージ（パワーラック）は自宅フィットネス環境に次に追加すべき必需品となります…
さらに表示
一部の人々にとって、パワーラックに適したスペースを見つけることは混乱するかもしれません。しかし、Lehe Sportのパワーラックを使用して安全にトレーニングを行うための第一歩は、この設置から始まります。ここでは、安全に使用するために必要な最小限の周囲スペースについて説明します…
さらに表示
自宅のジム用にウェイトベンを選択するのは非常に混乱する可能性があります。なぜなら、検討すべき2つの素材、すなわちスチールフレームとアルミニウムがあるからです。これら各タイプには長所と短所があるため、自分の選択が...
さらに表示
家庭用ジムを慎重にデザインし,選択的なリーヘスポーツ家庭用ジム機器を購入することが重要です. ガイドを用意しました 電気スタンドやベンチやバーの購入を考える時 何を見るべきか 分かるように
さらに表示
ワークアウトを最大限に引き出すパワーラックのルーティン。楽しみながらフィットネスとトーンアップを維持する方法をお探しですか？もしかすると、あなたが探しているのはパワーラックかもしれません！この用途に最適なパワーラックはLehe Sport製です。使用することで、あなたの…を大幅に向上させることができます。
さらに表示
こんにちは！運がいいですね。今日は多機能ウエイトベンチという素晴らしいアイテムについてご紹介します！初めて耳にするかもしれませんね。通常のウエイトベンチと同様のものですが、さらに多くの種類の運動が可能なため、より優れています。これにより、さまざまなトレーニングオプションを提供し、...
さらに表示
機器の安全の鍵。最初に思い浮かぶのは重量処理能力です。つまり、機械がどれだけの重量を扱えるかを確認し、それに応じて使用する必要があります。このような機器は過剰な負荷により簡単に破損する可能性があり、これにより...
さらに表示
正しいギアを持つことは、初心者であっても経験豊富なフィットネス愛好家であっても関係なく、GCが増加し続ける長期的なトレーニングにおいて役立ちます。初心者の場合、ウェイトベンチは必須です。ウェイトベンチは非常に効果的です…
さらに表示
Lehe Sportからウエイトベンチを選ぶ際に検討すべき重要な点を以下に示します。トレーニングで扱う重量に耐えられる十分な強度があることを確認する必要があります。また、可動式のベンチがあると便利です。...
さらに表示
どのウエイトベンチを使うかを決める前に、自分が達成したいフィットネスの目標の種類を理解する必要があります。そのため、筋力トレーニングをしたいのか、筋肉を引き締めたいのか、またはアクティブな状態を維持したいのかに関わらず、適切な種類のウエイト...
さらに表示
EN
