การเลือกเบงค์ยกน้ำหนักสำหรับยิมที่บ้านอาจสับสนได้มาก เนื่องจากมีวัสดุสองประเภทที่คุณต้องพิจารณา ได้แก่ โครงเหล็กและอลูมิเนียม คุณควรทราบว่าแต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียของตนเอง ดังนั้นคุณจึงควรแน่ใจว่าทางเลือกของคุณ...
ดูเพิ่มเติม
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านความฟิตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจัดสรรพื้นที่โรงยิมที่บ้านอย่างรอบคอบ และเลือกซื้ออุปกรณ์ Lehe sport สำหรับใช้ที่บ้านอย่างเหมาะสม เราได้จัดทำคู่มือขึ้นมาเพื่อให้คุณทราบว่าควรพิจารณาอะไรบ้างเมื่อต้องการซื้อแร็คพาวเวอร์ เครื่องนอน และบาร์เบลล์
ดูเพิ่มเติม
ชุดท่าฝึกกับพาวเวอร์แร็คเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณเต็มประสิทธิภาพ หากคุณกำลังมองหาวิธีสนุกๆ ในการรักษารูปร่างและสร้างความกระชับให้ร่างกาย บางทีพาวเวอร์แร็คอาจเป็นสิ่งที่คุณตามหามาโดยตลอด! พาวเวอร์แร็คในอุดมคติสำหรับการออกกำลังกายแบบนี้มีจำหน่ายจาก Lehe Sport ซึ่งสามารถยกระดับประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณได้อย่างมาก ...
ดูเพิ่มเติม
สวัสดีครับ! โชคดีของคุณ วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายแบบมัลติฟังก์ชัน! มันจะใหม่สำหรับคุณหรือไม่? มันก็คือเครื่องนอนยกน้ำหนักเหมือนกับเครื่องทั่วไป เพียงแต่ว่าดีกว่า เพราะให้ทางเลือกการออกกำลังกายอื่นๆ อีกมากมายเพื่อช่วย...
ดูเพิ่มเติม
กุญแจสำคัญสู่ความปลอดภัยของอุปกรณ์ สิ่งแรกที่ผุดขึ้นมาในใจฉันคือความสามารถในการรับน้ำหนัก ซึ่งหมายความว่าคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องจักรสามารถรองรับน้ำหนักได้มากเท่าใด และใช้งานให้เหมาะสมตามนั้น อุปกรณ์ดังกล่าวอาจหักหรือขาดได้ง่ายหากมีน้ำหนักเกินขีดจำกัด ซึ่งอาจทำให้เกิด...
ดูเพิ่มเติม
การมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยคุณได้ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมาอย่างยาวนาน การมีอุปกรณ์ที่ถูกต้องจะช่วยคุณในระยะยาวขณะที่ GC เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สำหรับผู้เริ่มต้น ชั้นวางน้ำหนักถือเป็นสิ่งจำเป็น ชั้นวางน้ำหนักเป็นอุปกรณ์ที่ดี...
ดูเพิ่มเติม
ต่อไปนี้คือปัจจัยสำคัญบางประการที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกชั้นวางน้ำหนักจาก Lehe Sport คุณจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าชั้นวางมีความแข็งแรงเพียงพอที่จะรองรับน้ำหนักที่คุณจะใช้ในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การมีชั้นวางแบบปรับระดับได้ก็เป็นสิ่งที่ดี...
ดูเพิ่มเติม
ก่อนตัดสินใจเลือกเบาะยกน้ำหนักที่จะใช้ คุณจำเป็นต้องเข้าใจประเภทของเป้าหมายด้านความฟิตที่คุณต้องการบรรลุ ดังนั้น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอะไร ก็ตามไม่ว่าคุณต้องการฝึกความแข็งแรง ปั้นรูปร่างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวอยู่เสมอ เบาะยกน้ำหนักที่เหมาะสมจะช่วยได้
ดูเพิ่มเติม
พร้อมที่จะแข็งแรงและมีสุขภาพดีอย่างแท้จริงด้วยดัมเบลและเบาะเวทเทรนนิ่งจาก Lehe Sport หรือยัง? โชคดีที่อุปกรณ์ทั้งสองชิ้นนี้สามารถใช้ร่วมกันได้ง่าย เพื่อให้ได้ผลดีในการออกกำลังกายที่บ้าน อ่านต่อเพื่อค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการใช้งานทั้งสองอย่างร่วมกัน และบรรลุเป้าหมายของคุณ...
ดูเพิ่มเติม
เบาะยกน้ำหนักช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกให้ใหญ่และแข็งแรงได้อย่างรวดเร็วที่สุดวิธีหนึ่ง การมีกล้ามเนื้อหน้าอกที่แข็งแรงทำให้คุณดูมีพลังและรู้สึกมีพลัง วันนี้มาดูกันว่าจะสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกอย่างรวดเร็วด้วยเบาะยกน้ำหนักได้อย่างไร มีแบบฝึกหัดเจ๋งๆ...
ดูเพิ่มเติม
หากคุณยังไม่รู้ว่า ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดชิ้นเดียวสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน คุณอาจคิดว่าดัมเบลเหมาะสำหรับนักเพาะกำลังที่เป็นผู้ใหญ่เท่านั้น แต่แท้จริงแล้วสามารถใช้กับเด็กได้เช่นกัน! ในคู่มือดัมเบลฉบับนี้ เราจะมาพิจารณาอย่างละเอียด...
ดูเพิ่มเติม
ดัมเบลล์เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต และสามารถใช้ได้ทุกที่ที่คุณออกกำลังกาย ไม่ใช่แค่นักเพาะกายเท่านั้น แต่เด็กๆ ก็สามารถใช้ได้เช่นกัน! เลือกใช้ดัมเบลล์ในน้ำหนักและขนาดต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญระดับโปร ใช้งานได้ทั้งที่บ้าน สวนสาธารณะ หรือแม้แต่...
ดูเพิ่มเติมลิขสิทธิ์ © บริษัท อี้เหว่ ซิตี้ เหล่อเหอ สปอร์ต จำกัด สงวนสิทธิ์ทั้งหมด นโยบายความเป็นส่วนตัว บล็อก