En träningsutrustning som kan hjälpa dig med båda är justerbara hantlar och fasta hantlar. Varje typ har sina egna fördelar och nackdelar, så det är viktigt att lära sig skillnaderna mellan de två för att kunna avgöra vilken...
VISA MER
Vill du ha ett roligt och effektivt sätt att bli eller förbli i form och frisk? Välj istället att använda hantlar för funktionell träning! Det finns många fördelar med att inkludera övningar med hantlar i din rutin. Lehe...
VISA MER
Sättet Dumbbell Hantlar Formar Dina Muskler Hantlar Är Som Trollspö Som Har Kraften Att Forma Och Definiera Dina Muskler. Om Du Utför Bicepscurls, Axelpressar Eller Lungeövningar Med Hantlar — Till Exempel — Så Tränar Det Dina Armar Och Ben, Men Det Är...
VISA MER
Letar du efter hantlar som du kan lägga till i din hemmagym? Huvudstaden erbjuder många utmärkta alternativ som spar pengar. Här på Lehe Sport förstår vi hur avgörande det är att vara i toppform utan att behöva lägga massor av pengar på dyra utrustning...
VISA MER
Hej där! Använder du någonsin en styrketräningsställning för styrketräning? Om du inte har gjort det, är det fullständigt okej! Jag ska förklara allt du behöver veta om en styrketräningsställning och hur den kan hjälpa dig att bli starkare. Det fantastiska med styrketräningsställningar är ...
VISA MER
Skillnaderna mellan en power rack och en squat rack kan vara förvirrande, men vi är här för att hjälpa! Båda dessa ställen är nödvändiga delar av gymutrustning för viktlyftare, men de har olika funktioner och syften. Om du föreställer dig något väldigt starkt ca...
VISA MER
Är du spänd på att bli starkare och få större muskler? Tja, om du vill känna dig som en, så måste du prova dessa 10 ställningsövningar. Lehe Sport har samlat de bästa övningarna för att göra dig supersträng och superspindlig. Men,...
VISA MER
När du planerar att installera en gym hemma eller på skolan är en av de viktigaste faktorerna du måste välja ut är styrkaställningen. Vad är en styrkaställning? En styrkaställning är specialutvecklat utrustningsmaterial som låter dig utföra vissa styrketräningsexerciser på ett säkert sätt. Dessa m...
VISA MER
Använd en träningsbänk för att förlora vikt snabbt. Att använda en träningsbänk låter dig göra övningar som riktar sig mot olika delar av musklerna i din kropp. Detta betyder att du kan bränna fler kalorier och förlora vikt snabbare. Om du d...
VISA MER
Samla ihop alla dina verktyg och delar: Först och främst, se till att du är helt förberedd på att sätta ihop din nya Lehe Sport träningsbänk. Du behöver några nödvändiga verktyg som en nyckel och en skruvmejsel. Det är här dessa verktyg kommer in för att fästa...
VISA MER
Inom fitness är rätt utrustning av yttersta vikt. En del av utrustningen som verkligen kan påverka dina träningar är en träningsbänk. Eftersom det finns flera olika typer av träningsbänkar, hur vet du vilken som är bäst för dig? I denna guide ska vi...
VISA MER
Men vet du hur många olika typer av bänkar det finns? Några bänkar är till för att sitta på och vila, men vet du att det finns bänkar som är speciellt designade för träning? Träningsbänkar som är skapade för träning är extremt användbara när det gäller att utföra...
VISA MER
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. är en professionell tillverkare av haltjärn, stänger, plattor, bänkar, hemutrustning och mera.
Upphovsrätt © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Alla rättigheter förbehållna Integritetspolicy Blogg
EN