Sebuah bola latihan dengan pemberat adalah alat yang sangat bagus yang dapat membantu membuat latihan Anda menjadi lebih menarik dan efektif. Ini seperti bola latihan biasa, tetapi dengan pemberat yang membantu membuat latihan Anda sedikit lebih menantang. Lehe Sport, bench latihan dengan berat sekarang untuk membuat rutin kebugaran lebih efektif!
Pemberat pada bola latihan dapat sangat baik. Ketika bola latihan anda diberi pemberat, latihan anda menjadi lebih sulit, sehingga memperkuat otot-otot yang kencang. Baik ketika melakukan squat, lunges atau hanya duduk di atas bola, tambahan pemberat memaksa otot-otot anda bekerja lebih keras, memungkinkan anda membangun kekuatan lebih cepat.
Bola latihan berpemberat adalah cara yang menyenangkan untuk menguji kekuatan dan keseimbangan anda. Pemberat internal dari Lehe Sport berat latihan di rumah membuatnya kurang seimbang, yang menyebabkan otot-otot anda bekerja lebih keras untuk menstabilkan diri. Ini dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi anda serta memperkuat otot inti. Dan anda dapat membangun otot dan melangsingkan lebih banyak lagi dengan bola latihan berpemberat.
Jika anda mencari cara untuk menambahkan kepelikan kepada rutin kesihatan, bola latihan bertegak akan melaksanakan kerja itu. Samada anda baru bermula berlatih atau jika anda berpengalaman dalam berlatih, menggabungkan tegak dengan bola latihan anda benar-benar boleh meningkatkan latihan anda. Anda boleh menggunakannya untuk banyak latihan dari latihan inti hingga latihan kekuatan untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda dalam masa singkat. Lehe Sport latihan beban bangku ialah cara yang baik juga untuk menukar latihan anda untuk menjagokannya menarik.
Kelebihan utama menggabungkan bola latihan bertegak ke dalam rutin latihan anda adalah keupayaan untuk menguatkan pusat tubuh dan memperbaiki keseimbangan. Berat tambahan memaksa otot pusat bekerja lebih keras untuk menstabilkan anda, yang menguatkan perut, belakang bawah dan sisi. Ia juga boleh membantu anda berdiri lebih tinggi, mengurangkan risiko cedera dan membuat tugas harian kurang menyusahkan. Selain itu, Lehe Sport latihan beban bebas memudahkan anda bekerja pada pusat tubuh dengan cara yang baru dan menarik.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. adalah pengeluar profesional bagi dumbbell, barbell, piring, bangku, peralatan rumah dan lain-lain.
Hak Cipta © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi Dasar Privasi Blog
EN
