ໜຸນກາຍທີ່ມີນ້ຳໜັກແມ່ນອິດສະຫຼະພາບທີ່ດີເລີຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່າອຸບັດຕິການຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫຼາບແລະຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນ. ມັນເປັນຄືກັບໜຸນກາຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ມີນ້ຳໜັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່າອຸບັດຕິການຂອງທ່ານຍາກຫຼາຍຂື້ນ. Lehe Sport ຕັ້ງລົດສະເພາແລະນ້ຳໜັກ ຕອນນີ້ສຳລັບການເຮັດລະບົບກາຍະທຳໃຫ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນ!
ແປນທີ່ຢູ່ໃນບານອົບສະເພາະສາມາດດີຫຼາຍ. ຖ້າອົບສະເພາະຂອງທ່ານມີແປນຢູ່ເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມຮຸ້ງຮາຍຂອງທ່ານກໍ່ຈະຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ເພີ່ມຄວາມແຂງແຂງຂອງເຫຍື້ອຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງການເຮັດ squats, lunges ຫຼືແລະການນັ່ງຢູ່ເທົ່າ, ຄວາມຮຸ້ງຮາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍຫຼາຍກວ່າ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຂງໄດ້ຫຼາຍກວ່າ.
ອົບສະເພາະທີ່ມີແປນເປັນວິທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການທົດສອບຄວາມແຂງແລະຄວາມສົງຄົມ. ຄວາມຮຸ້ງຮາຍໃນລົດຂອງ Lehe Sport ໜັງສຸກາມໃນເຮືອນ ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມບໍ່ສົງຄົມ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານເຮັດວຽກຫຼາຍຫຼາຍເພື່ອສະຫຼຸບທ່ານ. ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສົງຄົມແລະຄວາມສົງຄົມຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງເຫຍື້ອແລະເພີ່ມຄວາມແຂງຂອງເຫຍື້ອຂອງທ່ານ.
ຖ່ານີ້ທ່ານກຳລັງຄົ້ນຫາວິທີ່ຈະເພີ່ມສີສົງໃຫ້ກັບການອົບຮົມຮ້າຍຂອງທ່ານ ບານການແຂວນທີ່ມີນ້ຳໜັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ການອົບຮົມຂອງທ່ານສຳເລັດ. ອີງຕາມວ່າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນອົບຮົມຫຼືມີປະສົບການໃນການອົບຮົມ, ການເພີ່ມນ້ຳໜັກໃຫ້ກັບບານການແຂວນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ການອົບຮົມຂອງທ່ານມີຄວາມມື້ງມືນ ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍການອົບຮົມ, ຕັ້ງແຕ່ການອົບຮົມໃຈກາງ (core workouts) ຫາງໄປການເຂົ້າສູ່ການເຂົ້າຮູບ (strength training) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຖິງໝາຍເຫດການອົບຮົມຂອງທ່ານໃນເວລາສັ້ນ. Lehe Sport ການລົ້ມຕົວເປັນຫຼັງ ແມ່ນວິທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຸກສົງໃຫ້ກັບການອົບຮົມຂອງທ່ານ.
ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຂອງການເພີ່ມບານການແຂວນທີ່ມີນ້ຳໜັກໃຫ້ກັບການອົບຮົມຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມແຂງແຂງຂອງໃຈກາງ (core) ແລະເພີ່ມຄວາມສັນຕະພາບ. ນ້ຳໜັກເພີ່ມເຂົ້າມາຈະເຮັດໃຫ້ເຫຼົ່າເສົາໃຈກາງຕ້ອງເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສະເພາະທ່ານ, ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມແຂງແຂງຂອງເສົາທຸລະກຳ (abs), ເສົາຂ້າງຫຼັງ (lower back) ແລະເສົາຂ້າງ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕົກຕຳສູງ, ລົບລົ້ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທຸກໆມີຄວາມສະຫັນນ້ອຍກວ່າ. ພິນແບບ, Lehe Sport ເລີ່ມສະແດງນ້ຳໜັກອິດສະຫຼາຍ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອົບຮົມໃຈກາງໃນວິທີ່ໃໝ່ແລະນັບນ້ອຍ.
บริษัท Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. เป็นผู้ผลิตมืออาชีพด้าน啣มแบลล์ บาร์เบล แผ่นน้ำหนัก เบาะ รวมถึงอุปกรณ์สำหรับใช้ในบ้านและอื่น ๆ
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved ລຳບາງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ບັນທຶກ
EN
