ຕ້ອງການໃຫ້ຮົບຮ່າງຂອງເຈົາແຂງແລະມີພື້ນທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນນ້ອຍເກີນ ບັນຫານີ້? ດຳເບີນສະຖິຕິ່ງໄປໜຶ່ງນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົາໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຕື້ຂຶ້ນໂດຍບໍ່ເອົາພື້ນທີ່ຫຼາຍໃນເຮືອນ. ພວກເຮົາມາເບິ່ງທັງໝົດທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ມັນແມ່ນນ້ຳໜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນແຂງ. ດຳເບີນທົ່ວໄປເອົາພື້ນທີ່ຫຼາຍເພາະວ່າມັນຕ້ອງມີຫຼາຍເພື່ອແປງນ້ຳໜັກ (ຂັດແຍກຕາມຂະໜາດ, ທີ່ເປັນ). ເຖິງແຕ່ວ່າກັບ Adjustable ແພນນ້ົກ ເຈົາສາມາດແປງນ້ຳໜັກໃນດຳເບີນเดີນ! ເຈົາບໍ່ຕ້ອງມີພິນນ້ຳໜັກຫຼາຍໃນເຮືອນ.
ມັນແມ່ນຄໍ້ຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ໝາຍເວລາຕົວແປດັບ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫຼືຖອນໜ້ອຍອອກຈາກມັນໃນເວລາຫຼາຍວິນາທີ່. ນັ້ນຄໍ້ຫຼາຍວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມຫຼືນ້ອຍໜ້ອຍ Weights Machine ເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເປັນໄປຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວັນນັ້ນ. ທ່ານອາດຈະມີໝາຍເວລາຕົວແປດັບຄົບຖ້ວນໃນໜຶ່ງ.
ມີໝາຍເວລາຕົວແປດັບຫຼາຍປະເທດສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຮງຮຽນຮ້ອຍຂອງທ່ານເຫັນໄດ້ວ່າບໍ່ມີລຳດັບ. ຕື່ມໝາຍເວລາຕົວແປດັບກໍ່ຄໍ້ຫຼາຍວ່າທ່ານຕ້ອງການໝາຍເວລາຕົວແປດັບໜຶ່ງເຊັດເພື່ອເຮັດທຸກການຮຽນແບບຂອງທ່ານ. ນີ້ Weights plate ຊ່ວຍໃຫ້ສະເພາະການອັບຮົມຂອງທ່ານມີຄວາມປືກໍ, ທີ່ອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຈິດແລະຕັ້ງໃຈໄດ້ກ່ອນອັບຮົມ.
ດູ້ມເບິ່ງທີ່ແປງໄດ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການສ້າງເນື້ອຂັ້ນແລະເຂັນແຂງຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເຮັດການອັບຮົມຫຼາຍປະເພດ, ເຊັ່ນ curls, squats ແລະ shoulder presses. ແລະເນື້ອງຈາກວ່າທ່ານສາມາດແປງນ້ຳໜັກໄດ້, ທ່ານສາມາດເຂັນແຂງເນື້ອຂັ້ນໃນແບບທີ່ຕ່າງກັນແລະເຂັນແຂງຂຶ້ນ.
ດູ້ມເບິ່ງທີ່ແປງໄດ້ມີນ້ຳໜັກທີ່ຄົບຖ້ວນ, ເບິ່ງຈາກນ້ຳໜັກນ້ອຍໄປຫາຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ຳໜັກນ້ອຍແລະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຂັນແຂງຂຶ້ນ. ມັນເປັນເປັນຄົນສັນຍາມທີ່ຢູ່ຂ້າງທ່ານ, ຕຳແຫຼງໃຫ້ທ່ານເຂັນແຂງຂຶ້ນເລື່ອງລະເລື່ອງ.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved ລຳບາງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ບັນທຶກ