Bíonn tú ag déanamh iarracht do chorp a chruthú agus níos láidre a bheith, ach tá spás taobh istigh sa bhaile limistéar. Iad sin dumbbells uinéireacha is féidir leo a bheith an bealach chéanna chun cluich agus folt a bhaint gan tuill spáis i do theach. Fáigímid gach rud againn acu. Is é sin cén t-éagóir atá ag faire le daoine níos láidre a dhéanamh. Tógann dumbbells ordinteach go leor spás mar ghearrann siad go mór conas tréith iad (léarscáil difriúla, tabhair arís). Ach le pléasc éadrom is féidir leat éagóir a athrú ar dumbbell amháin! Níl ann duit cúl rudaí éadrom a bheith i do theach.
Is é sin go héasca an úsáid a bhaint as na poid mhéadaithe. Is féidir leat clice nó sceideal a chur isteach nó amach orthu faoi sé deighean. Eagraigh nach bhfuil ach cinneadh agat ar chomh maith nó chomh beag pósadh ar Máinisteach Pionn mar atá brón ort an lá sin. D'fhéadfadh tú beagnach fás comhrac set phoid i gcás amháin.
Tá a lán phoid éagsúla a bheith ag díriú ar do ghluaisteán bhaile marbh. Úsáid phoid mhéadaithe eagsúla freisin agus is ionann náracht ná ceann amháin a mbeartófar chun gach oibre a dhéanamh. Anseo Plata Pionn féadfaidh sé comhord a choinneáil i do spás tréimhsí, a d'fhéadfadh cabhrú leat bheith i gcéim fócas chun éascáil a dhéanamh.
Tá smaointe brionglóideacha ag obair mar mhodh iontach chun scileanna a fhorbairt agus láidir a bhaint amach. Is féidir leat iad úsáid chun rudaí eile a dhéanamh freisin, mar shampla, cailleadh, squatting agus brasaíocht ghlúine. Agus mar atá an cuma in ann an cuimhne a athrú go héasca, is féidir leat do chomhshaighdiúchán a thabhairt ar chúlanna éagsúla agus níos láidre a bheith.
Tá turas cúiseachta iomlán ar fáil le hathruithe brionglóideacha, lena n-áirítear cuid atá i gcónaí ag athrú. Is féidir leat tosú le h-éagóir níos lú agus ansin níos mó a chur mar a bhfactar níos láidir. Tá sé chomh maith le hathrugadh go mbeidh tiomnaithe ag do thaobh, ag piocadh ort chun do ghnéitheasanna sláinte a éirí beag air beag.
Táthar Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. mar thionscadal éagsúil do bhumbells, barbells, pláit, bancanna, tuiscean dúchais agus céadaithe eile.
Cóipchirt © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Gach Ceall Ar Chumas. Beartas Príobháideachta Blog
EN
