Du har kanskje ennå sett voksnessere bruker en spesialbenkk i gymmet eller hjemme. Det er en bensk, men ikke den du sitter på. Denne Lehe Sport bensken kalles en justerbar bensk, og den er nyttig på flere måter under trening.
En Bench Press & Vektbank er som å ha uendelig mange bænker i en! Du kan justere bænken til å være flat som en tradisjonell bænk eller heve den opp eller ned som glisningen på lekeplassen. Det betyr at du kan gjøre masse forskjellige typer øvelser for å rikke ulike deler av kroppen din. Du har et helt treningssenter med bare én bænk.
Vet du hva en helling er? Det er som å gå opp en bakke. En justerbar bank lar deg justere den til ulike vinkler for å gjøre øvelsene dine lettere eller vanskeligere. For eksempel, hvis du hever banken til den toppste vinkelen, vil det være utfordrende å løfte vekter mot tyngdekraft under øvelsesperioden. Dette set justerbare kraftvekter hjelper musklene dine til å bli sterkere og mer friske.
Vektlyfting er å lyfte tunge gjenstander for å forsterke musklene dine. En justerbar bank kan gi deg støtte og balanse når du løfter vekter. Banken lar deg gjøre øvelser på et bedre måte; det er bedre å ligge på en bank mens du løfter vekter. Dette vektrekke er den beste måten å opprettholde sikkerhet og maksimere utbyttet fra dine treninger.
Trening kan bli kjedelig noen ganger; med en justerbar bensk er det nesten umulig! Det finnes så mange forskjellige øvelser du kan gjøre med den at du aldri blir kjedelig. Det er som et morsomt gåte - hvor mange ting kan du gjøre med den? Du kan trene armer, bein, mage og mye mer. Det er en bra måte å holde seg aktiv og ha litt kul på.
En justerbar bensk fra Lehe Sport er avgjørende hvis du har en hjemmebasert styrkegymnastikk eller ønsker å lage en. Den lar deg gjøre alle slags øvelser uten å ta opp mye plass. Du kan lagre den vekk i en kant når den ikke brukes, og trekke den fram når du er klar til å trene. Det er en fremragende måte å forandre hvilken som helst plass til en treningsrom og opprettholde formen din.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. er en profesjonell produsent av dumbbells, barbells, plater, bænker, hjemmeutstyr og andre.
Opphavsrett © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. Alle rettigheter forbeholdt Personvernerklæring BLOGG
EN
