การยกน้ำหนักเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการออกกำลังกายของหลายคน พวกมันมีให้เลือกหลายขนาดและน้ำหนักต่างๆ กัน ผลิตภัณฑ์ Lehe Sport เครื่องน้ำหนัก สามารถช่วยพัฒนาเป้าหมายการฟิตเนสของคุณได้ Lehe Sport มีแผ่นน้ำหนักหลากหลายแบบให้คุณเลือกเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง
เมื่อคุณเลือกแผ่นน้ำหนัก หลังจากพิจารณาเรื่องคุณภาพแล้ว สิ่งถัดมาคือน้ำหนัก คุณต้องการแผ่นที่หนักพอที่จะท้าทายคุณ แต่ไม่หนักจนอาจทำให้คุณบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจ ที่ Lehe Sport เรา่มีแผ่นน้ำหนักที่มีน้ำหนักตั้งแต่ไม่กี่ปอนด์ไปจนถึง 50 ปอนด์
สิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือแผ่นน้ำหนักทำมาจากอะไร บางชนิดเป็นโลหะ ในขณะที่บางชนิดเป็นยาง แผ่นโลหะทนทาน แต่แผ่นยางช่วยลดเสียงรบกวนและไม่ทำลายพื้น Lehe Sport มีทั้งสองประเภทให้คุณเลือก
การยกน้ำหนักด้วยแผ่นเวทสามารถช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้นได้ ข้อได้เปรียบสำคัญประการหนึ่งคือมันช่วยให้คุณปรับน้ำหนักที่คุณกำลังยกได้ง่ายๆ เพียงแค่หมุนเล็กน้อย ดังนั้นคุณสามารถยกน้ำหนักที่หนักขึ้นเมื่อคุณแข็งแรงขึ้น และสิ่งนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณใหญ่ขึ้น
ผู้ฝึกซ้อม เช่น แผ่นเวท ยังสามารถช่วยให้คุณอยู่ในรูปร่างที่ดีและเพิ่มกล้ามเนื้อ การยกน้ำหนักทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานหนัก และนั่นทำให้พวกมันใหญ่และแข็งแรงขึ้น Lehe Sport แผ่นน้ำหนัก อาจทำให้คุณฟิตขึ้นและช่วยให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ดีขึ้น
เริ่มต้นด้วยน้ำหนักเบาแล้วค่อยๆ เปลี่ยนไปใช้น้ำหนักที่หนักขึ้นเมื่อคุณแข็งแรงขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเพื่อให้มั่นใจว่าคุณกำลังทำงานตามระดับของคุณสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น เรามีขนาดต่างๆ ของ Lehe Sport แผ่นน้ำหนักยิม เพื่อให้คุณก้าวหน้าอย่างปลอดภัย
สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแผ่นเวทคือมันมีความหลากหลายมาก คุณสามารถใช้มันเพิ่มความหลากหลายในการออกกำลังกายและเน้นกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันได้ ใช้ Lehe Sport แผ่นน้ำหนักฟิตเนส สำหรับการยกดัมเบลล์และออกแรงที่ไหล่ และใช้ขนาดใหญ่กว่าสำหรับการสควอทและการเดดลิฟท์
ลิขสิทธิ์ © บริษัท อี้เหว่ ซิตี้ เหล่อเหอ สปอร์ต จำกัด สงวนสิทธิ์ทั้งหมด นโยบายความเป็นส่วนตัว บล็อก