ডাম্বেল এবং বারবেল সেটের মতো তারা শক্ত এবং স্বাস্থ্যবান হওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে! লিহে স্পোর্ট থেকে একটি ডাম্বেল এবং বারবেল সেট রাখুন। তারা ঘরে বা জিমে অভ্যাস করার জন্য আদর্শ এবং আপনাকে শহরের সবচেয়ে শক্ত ছেলে করবে।
লিহে স্পোর্ট থেকে সেরা ডাম্বেল এবং বারবেল সেট নিন এবং বড় এবং শক্তিশালী মাংসপেশি তৈরি শুরু করুন। ডাম্বেল হল দুই হাতে ছোট ওজন, এবং বারবেল হল লম্বা বার যেখানে আপনি ভারী ওজন যোগ করতে পারেন। এই ওজন তুলে নামিয়ে দেওয়া মাংসপেশি তৈরি করে। এটি সবই বাস্তব, এবং এটি শক্তি এবং নিষ্ঠা থেকে আসে।
ঘরে নিজের গিম তৈরি করুন একটি ডাম্বেল সেট বারবেল দিয়ে। এই সেটগুলো ব্যবহার করে আপনি অধিকাংশ ব্যায়াম করতে পারেন, যাতে বাইসেপ কার্ল, শুল্ডার প্রেস, স্কোয়াট এবং ডেড লিফ্ট অন্তর্ভুক্ত। ঘরের ছোট জায়গায় নিজের ব্যায়াম জোন তৈরি করুন এবং শক্তিশালী এবং ফিট হওয়ার জন্য শুরু করুন। এবং লেহে স্পোর্টের উচ্চ গুণের সেটের সাথে আপনার ফিটনেস খেলা উন্নয়ন করুন।
তাড়াতাড়ি দৌড়াতে এবং লাফ ডাম্বেল সেট একজন শক্তিশালী ক্রীড়াবিদ হতে চাইলে আপনাকে ডাম্বেল এবং বারবেল সেট নিয়ে যাওয়া উচিত। এই নিয়ন্ত্রণগুলি আপনাকে বড় মাংসপেশি গোষ্ঠী তৈরি করতে এবং অতিরিক্ত ক্রীড়া ক্ষমতা বিকাশ করতে সাহায্য করে। বিভিন্ন শরীরের অংশ লক্ষ্য করে অভ্যাস করা আপনাকে শক্তিশালী এবং আপনার খেলায় ভালো করতে সাহায্য করে। তাই যদি আপনি ফুটবল খেলছেন, নাচছেন, বা শুধু স্বাস্থ্যবান হচ্ছেন, লেহে স্পোর্ট এর ডাম্বেল এবং বারবেল সেট আপনার লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করতে পারে।
ডাম্বেল এবং বারবেল সেটের আরেকটি বড় সুবিধা হল এটি আপনার সমস্ত শরীর প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হতে পারে। এই সেটগুলি হাত এবং পা প্রশিক্ষণে (এবং এর মধ্যে সবকিছু) অন্তর্ভুক্ত করে সম্পূর্ণ শরীরের প্রশিক্ষণ দেয়। এটি আপনাকে শক্তিশালী এবং ভালভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে দেবে, যা ফিট থাকা এবং আঘাত এড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তাই, যদি আপনি ফিটনেস স্টার হতে চান, আপনি আপনার পরিকল্পনায় ডাম্বেল এবং বারবেল সেট যুক্ত করতে পারেন।
আপনি যখন পরিশ্রম করেন, সঠিক গিয়ার থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ওজন প্লেট একটি ভালো ডাম্বেল এবং বারবেল সেট পছন্দ করুন লিহে স্পোর্টের জন্য। দৃঢ় উপাদান এবং সুস্থ গ্রিপসহ, এই সেটগুলি আপনার অভ্যাস থেকে সবচেয়ে বেশি ফায়দা আনে। এবং, কারণ আপনি ওজন পরিবর্তন করতে পারেন, শক্তিশালী হওয়ার সাথে সাথে আপনার অভ্যাস কঠিন করা সহজ। সুতরাং, যদি আপনি আপনার ফিটনেস খেলা নতুন এক স্তরে নিতে চান, তবে লিহে স্পোর্ট থেকে পremium গুনগত ডাম্বেল এবং বারবেল সেট নিন।
কপিরাইট © ইয়িউয়া শহর লেহে স্পোর্ট কো., লিমিটেড। সর্ব অধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি ব্লগ