Rhybudd, ffrindiau! A ydych am ennill mwy o nerth a lles heb adael eich tŷ? Rydych yn dymun! Heddiw rydym yn sôn am wledrau ymarfer tu ôl! Mae offer sy'n eu cynorthwyo chi i adeiladu cyfrif a chadw'r llesiant yn eich cartref. Darllenwch ymlaen am drafodaeth ar sut gallant ledled ymarfer tu ôl helpu chi i gyflawni eich lwyddiannau llesiant.
Mae gwneud cryf yn amlwg o bwysig i iechyd a lles. Ond gyda thwllt ymyrraeth cartref Lehe Sport, gallwch achosi cynyddiad syml mewn cyfuniad eich ymarferion. Mae hynny'n gwneud eich cyhyrau yn well. Gallwch wneud hyn gyda thwlltiau, gyda thrawsgrwpiau troi, neu gyda beiliog. Mae llawer o ffordd i gynyddu eich cryfdeb gyda'r arferion sylfaenol yma. Gall mynd â chymaint hynny o help i chi weld eich hun fel rywfaint yn llai cryfach a llai iach hefyd, gan ddechrau gyda dim ond bum arfer bach y diwrnod!
Ers beth fath o ymarfer rydych yn ei garu, mae set o pwysau ymarfer cartref i chi. A oes gartref i lyftio pwysau tebyg? A ydych yn defnyddio pwysau gofal i lyftio wahanol? Os rydych yn hoffi yoga neu pilates, gallwch gyfuno bandiau trochi i wneud eich straenau a'ch posiau yn fwy heriol. Ers beth fath o gynllunio rydych yn ei garu, mae pwys ymarfer cartref sy'n helpu i chi cael llawerach.
Hynny yw un o'r pethau da iawn am gymhwysiadau ymarfer cartref Cynnyrch — gallwch eu defnyddio mewn fforddau wahanol. Maen nhw'n cynorthwyo chi i gael cryfder, gwella'ch cydbwysedd, a chynyddu eich rat glin. Gyda phrodwyon blynyddol, gallwch creu gweithgaredd ar gyfer y corff gyfan. Yn ogystal, mae llwyr cymhwys i gymhwys yn hawdd i gadw ac nid o gael llawer o le. Mae hyn yn caniatáu ichi gadw'r rhain hardd, a'u defnyddio pan fyddwch am weithio allan!
Pam roi arian am dueddiadau clwb lusg pan gallwch newid eich ystafell byw i gynghorfa lusg drwy ychwanegu rhywfaint o Pwerau Rhydd ? Gallwch gynnwys gym yn y cartref gyda thrydydd belltyn, stribau arwystydd, a chynghorfa eraill, yn ogystal â phrodwyon gan Lehe Sport. Mae lusgi yn y cartref yn syml ac mae'n caniatáu ichi weithio allan er mwyn unrhyw amser rydych chi'n ei gael ar gael. Fyddwch wirioneddol, clwb lusg ddrwm, a helo, eich ardal weithio cartref ei hun!
Gan ddod yn ariannol gall gael camgymeriadau, ac mae gwneud dewis am yr hoffen gywir i gadw chi'n symud tuag at eich lwyddiannau llesiant yn hanfodol. Mae lledyd Lehe Sport ar gyfer ymarferadur tu ôl cadw chi'n mynd. Gosod nodau bach i chi, edrych ar sut rydych yn ei wneud a chelebrwch eich llwyddiannau. Byddwch yn bontio allan o fewn amser gyda thledger ymarfer tu ôl sy'n gwneud ichi feddwl yn uchelach, lles, a thrwch yn fawrach!
Cwmni Yiwu City Lehe Sport, cyf. yw cynhyrchwr proffesiynol o bumbells barbells, plâts, bencs, amgylchedd cartref a llai.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Polisi Preifatrwydd Blog
EN
