এজাস্টেবল ফিটনেস বেঞ্চ

একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ফিটনেস বেঞ্চ দিয়ে আপনার ব্যায়ামের রুটিন পরিবর্তন করুন

একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ডাম্বেল ফিটনেস বেঞ্চ আপনার ট্রেনিংকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। এই বেঞ্চের সবচেয়ে ভাল অংশ হলো আপনি এটি কীভাবে ঝুকাবেন তা পরিবর্তন করতে পারেন যাতে বিভিন্ন মাংসপেশি লক্ষ্য করা যায়। উপরের বক্ষদেশকে শক্ত করতে চাইলে আপনি বেঞ্চটি একটু উপরে তুলতে পারেন। নিচের বক্ষদেশে কাজ করতে চাইলে এটি একটু নিচে নামিয়ে দিতে পারেন। এভাবে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী আপনার ব্যায়াম পরিবর্তন করতে পারেন।