أن db قابل للتعديل يُضمن لك مقعد اللياقة البدنية التموضع الصحيح لأي تمرين. تحتاج أي صالة رياضية منزلية إلى مقعد تمرين جيد؛ يمكن أن تكون هذه المقاعد جزءًا حاسمًا من صالتك. سواء كنت ستقوم بتمارين الأوزان، أو تمارين الجلوس (sit-ups)، أو حتى التمدد، فإن مقعدًا جيدًا ومتينًا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا مع جميع أنواع التمارين هذه.
أن دمبل قابل للتعديل يمكن أن تغيّر مقعد اللياقة البدنية من روتين تمارينك. أفضل جزء في هذا المقعد هو أنه يمكنك ضبط زاويته لاستهداف عضلات مختلفة. إذا كنت تريد استهداف الجزء العلوي من صدرك، يمكنك رفع المقعد قليلاً. أما إذا كنت تريد التركيز على الجزء السفلي من صدرك، يمكن خفضه قليلاً. بهذه الطريقة، يمكنك تعديل التمرين لتتناسب مع أهداف لياقتك.
مع مجموعة الدمبل القابلة للتعديل , يمكنك استهداف العضلات بشكل أفضل. تعمل هذه المقاعد بشكل جيد لمجموعة من تمارين العضلات. يمكنك أيضًا ممارسة أجزاء مختلفة من ذراعيك وصدرك وكتفيك ونواة جسمك عن طريق ضبط زاوية المقعد. يمكن لهذا أن يمنحك استجابة أقوى وبناء عضلات بشكل أكثر أهمية مقارنة بالمقعد المستوي.
استثمر في مجموعة أوزان قابلة للتعديل منضدة لياقة بدنية لرفع مستوى صالة الألعاب الرياضية في منزلك. يمكنك القيام بعدد كبير من التمارين المختلفة باستخدام هذه المنضدة، ولن تحتاج إلى شراء الكثير من المعدات. يمكنك القيام بتمارين الضغط على المنضدة، والضغط المائل، والضغط الانحداري، وضغط الكتف، والطيور، وتمديدات ثلاثية الرؤوس وغيرها. هذا يجعلها مثالية لأي صالة رياضية منزلية.
أن منضدة رفع أثقال قابلة للتعديل يمكن أن تحسن بشكل كبير تمريناتك. عندما تريد دفع نفسك لتحقيق النتائج، ستساعدك هذه المنضدة على التركيز على أهداف لياقتك. السماح لك بالتركيز على مجموعات عضلية معينة وتغيير حركاتك يعني أنك تستطيع الدفع أكثر والحصول على نتائج أفضل. باستخدام منضدة لياقة قابلة للتعديل من Lehe Sport يمكن أن يجعل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك أكثر كفاءة ويساعدك على تحقيق أهداف لياقتك الآن أكثر من أي وقت مضى.
حقوق النشر والتوزيع محفوظة © شركة ييوو سيتي ليهه للرياضة المحدودة. جميع الحقوق محفوظة سياسة الخصوصية مدونة