ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມງວດທຸກຄົນຈຶ່ງຕ້ອງການພະລັງງານແຟຼມ

ຂໍ້ສະເໜີ: ພະລັງງານແຟຼມເພື່ອເພີ່ມການຂະຫຍາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານມີພື້ນທີ່ຈໍາກັດ ແລະ ມີດັ້ມເບວທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ສະນັ້ນກ້ອງໄຟຟ້າຈະເຮັດວຽກເປັນສິ່ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຂົ້າໃນສູນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮືອນ. ພະລັງງານແຟຼມເປັນອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທຸກຄົນຄວນມີ ບ້ານທີ່ມີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ ຫຼື ສະຖານທີ່ເພື່ອການຄ້າ; ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ສາມາດປະເມີນຄ່າໄດ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມກ້າວໜ້າໂດຍລວມໃນເສັ້ນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງພະລັງງານແຟຼມສໍາລັບການຍົກນ້ໍາໜັກຫຼາຍ

ຄຸນສົມບັດອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ແຟຼມພະລັງງານ ກ່ອງພະລັງງານ ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ ກໍຄື ຄວາມປອດໄພ. ມັນຊ່ວຍຄອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງເວລາທີ່ກຳລັງຍກນ້ຳໜັກຫຼາຍ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການລື້ນຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບາດເຈັບ. ສ່ວນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກເວລາທີ່ຍກນ້ຳໜັກຫຼາຍ, ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກ້າມທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍ. ໂຮງງານຍກນ້ຳໜັກ (Power rack) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຍກນ້ຳໜັກຫຼາຍໃນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພ ແລະ ໝັ້ນຄົງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະກ້າວຂ້າມຜົນງານເກົ່າຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ດີຂອງໂຮງງານຍກນ້ຳໜັກ (Power Rack) ໃນ Masterspace ຂອງທ່ານ

ໂຮງງານຍກນ້ຳໜັກ (Power rack) ສະໜອງພື້ນທີ່ປອດໄພສຳລັບການຍກນ້ຳໜັກ ແລະ ສາມາດຈัดຕັ້ງໃນຮູບແບບຕ່າງໆ ຄັງພະລັງກ້າວໄປໄດ້ ສາມາດນຳມາໃຊ້ໃນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດການຍົກນ້ຳໜັກແບບ squat, bench press, ແລະ ອື່ນໆ ໄດ້ດ້ວຍໂຮງງານຍກນ້ຳໜັກ (power rack). ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເປົ້າໝາຍກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍໃນການອອກກຳລັງກາຍທຸກໆສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍົກນ້ຳໜັກ (power rack) ສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ມີປະສົບການທຸກຄົນ.

ວິທີການຍົກລະດັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ: Power Rack

ເຄື່ອງພະລັງງານແມ່ນເປັນເຄື່ອງອຸປະກອນທີ່ດີເລີດສໍາລັບທຸກໆຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ. ເຄື່ອງພະລັງງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ຫຼື ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ, ມັນ ເຄື່ອງກຸ່ມພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດ ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ເຄື່ອງພະລັງງານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິຜົນຢູ່ໃນເຮືອນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາສຸດຂອງທ່ານອອກມາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ.

ຂໍ້ດີຂອງການມີເຄື່ອງພະລັງງານ

ສໍາລັບນັກປັ້ນຮ່າງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ເຄື່ອງພະລັງງານສາມາດໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນໃຫ້ພື້ນຜິວທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບການຍກນ້ຳໜັກຫຼາຍຂຶ້ນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເສຍຫາຍ, ແຕ່ຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆທີ່ເປົ້າໝາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງໝົດ. ການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນເຄື່ອງພະລັງງານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງທ່າທາງໄດ້ດີຂຶ້ນ, ປັບຮູບຮ່າງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານມີເຄື່ອງພະລັງງານ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການຝຶກອົບຮົມໃນເຮືອນ ແລະ ຍົກລະດັບການຝຶກອົບຮົມຂຶ້ນໄປອີກ.

ໃນທີ່ສຸດ, ນັກຍົກເຄື່ອງຍົກສູງທຸກຄົນ ຕ້ອງການເຄື່ອງຍົກພະລັງງານໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບ້ານຂອງພວກເຂົາ ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມສາມາດບົ່ມຊ້ອນຂອງກໍາລັງສູງສຸດ, ປະຕິບັດການຍົກເຄື່ອງຍົກສູງຢ່າງປອດໄພ, ເພີ່ມຄຸນນະພາບຂອງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ນໍາເອົາການເຄື່ອນໄຫວໄປຂ້າງເທິງ ແລະ ນໍາເອົາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍບ້ານຂອງທ່ານ