Bumperplötur vs. jarnplötur: Hver er betri?

Þegar kemur að æfingaróformi þínu er mikilvægt að ákveða milli bumperplötu og jarnplötu

Hér hjá Lehe Sport skiljum við að mikilvægt er að hafa rétt vörur sem passa við æfingarmarkmiðin. Þess vegna munum við rannsaka hvað gerir stönginafla af gumi að bestu kosti fyrir heildsvöru samanborið við járnskífur, og skoða möguleikann á að kaupa gæðavörur í gegnum heildshandlara. Notkun stönginafla af gumi er að verða að eftirsögn umfram annað meðal heildsvörukaupa vegna nokkurra ástæða. Þessar vörur hafa mikilvægan kost í tengslum við notkunarleveld. Stönginafl af gumi eru einnig minni líkurnar á að sprungna eða brotna, og eru því besti kosturinn ef gym-eigandi er áhugasamur um að reka í varanlega vöru. Auk þess eru stönginafl af gumi sérstaklega hentugar fyrir háþróaðar æfingar sem krefjast að vægið sé kastað beint á gólf. Gumíefnið sem framleitt er til að búa til þessar skífur hefur hljóðdempandi og dempandi áhrif þegar skífurnar eru kastaðar niður á gólf. Þetta er öruggri kostur bæði fyrir æfingafólk og gym-gólf, og er nauðsynlegt í gyms sem bjóða upp á CrossFit og önnur tengd verkefni. Auk þess eru stönginafl af gumi merktar með litum til að auðkenna vægi þeirra, svo notendur geti auðveldlega nálgast og hafist á æfingu án þess að missa sig. Stönginafl af gumi hjálpa heildsvöruhöndlurum til að bjóða viðskiptavinum auðvelt og kerfisbundið fitnisskipulag.

Ef þú ert að leita að áreiðanlegum birgjuverslunaraðila fyrir gæðavörur, þá þarftu birgjuhanda sem þú getur treyst, eins og Lehe Sport

Við erum fyrirtæki sem framleikur hágæða íþróttabúnað, meðal annars birgjuvíddi sem eru sérstaklega gerð fyrir íþróttafólk og íþróttasinni. Við erum stolt af gæðum framleiðslu okkar, því okkur snýst um barbell og bumper plates eru varþol og gerð fyrir afköst sem munu bæta æfingarferlið þitt. Lehe Sport hefur alls konar bumper-plötu í mismunandi stærðum og vægi fyrir alla mismunandi eignarstig og æfingaflokka. Bumper-plötur okkar eru gerðar úr fínni gummi sem veitir hárri grip og eyðingu, og geta hjálpað til við að tryggja æfingarferlið þitt eins mikið og mögulegt er. Hvort sem þú ert að opna nýtt sælubíó eða uppfæra gamalt, höfum við bumper-plötur sem munu taka æfingarferlið þitt á nýtt stig. Bumper-plötur eru öruggar, gagnlegar og auðveldar í notkun, og nauðsynleg bótagerð fyrir þá sem vilja hækka æfingarupplifun sína. Það er engin betri reikningslega í tegundinni þegar kemur að sælubíóbúnaði, svo ekki hika, og kaupaðu þér upp dýrindis bumper-plötur.

Auk þess eru bumper-plötur hönnuðar þannig að þær hafi stærri diameter samanborið við járnplötur

Sem afleiðing er að þegar barbellan er hleðin með par af bumper-plötum, hvílir hún á hæðinni sem leikmaður ætti að lyfta frá við snatch og clean and jerk. Þessi eiginleiki hjálpar til við að tryggja að allir leikmenn noti réttan form í gegnum þessa samsettu æfingar. Einn annar kostur bumper vektapjötur er getafi þeirra til að taka á móti álagi. Sér í lagi, þegar þær eru slepptar á gólfið, hoppa þær lítill stund, sem minnkar magn kraftsins sem leikmaður finnur. Þannig er hægt að nota þetta til að koma í veg fyrir fjöldan sárkostnað tengdan alvarlegri lyftingu. Það er ljóst að vegna þessa og annarra eiginleika eru bumper-plötur besta valmöguleikarnir fyrir Olympísku lyftingar.

Munurinn á varanleika Bumper-pláttar og járnpláttar

Ef varðar varanleika, þá er mikil munur á bunkraplötum og járnplötum. Fyrri gerðin er úr eldubandi, svo hún er mjög varanleg. Íþróttamenn sleppa þeim oft niður frá hausnum – þær eru ákveðnar fyrir olympíuleikjaþjálfun og æfingar með háa áreynslu. Járn þyngdapakkar skemmast og sprungna þegar sleppt er á þau. Auk þess vernda þau góða góða ekki fullt á gólfinu gegn skemmdum vegna þess að bunkrar eru undirlagdar og hafa ákveðna mýkt. Gerviefnið veitir ytri verndunarlögun sem heldur áfram að vera varanleg jafnvel þótt plötum sé sleppt reglulega.

Mestu spurningarnar sem þú átt að spyrja þig um þegar ákveða á milli bunkraplötur og járnplötur

Þegar valið er á milli bömburegla og járnskífa ætti að gefa forgangi þörfum. Ef vitað er til dæmis að verið sé að lyfta yfir höfuð og sleppa vægi, eru bömbureglur betri kostur þar sem þær geta orðið fyrir falli og jafnvel vernda gólf. Litið á kostnað skífanna. Bömbureglur kosta meira en járnskífur. Þó svo að tekið sé tillit til varanleika þeirra og verndar sem þær bjóða fyrir skífur og gólfi eru þær samt áfram vert langtíma investeringu. Ef æfingaræðið krefst þess að lyfta vægi úti í garðinum eða annars staðar geta bömbureglur verið góð leið til að tryggja öryggi skífna við árekstur. Skilgreinið æfingarmarkmiðin. Ef markmiðið er að séræfa lyftitekník er best að nota bömbureglur. Járnreglur nægja hins vegar fullkomlega til venjulegs verkfalls. Að lokum fer allt um hvaða tegund æfinga á að hefjast í, fjárbúðina og forgangsröðun á virkni og varanleika.