EN
Te întrebi de unde să începi în călătoria ta de haltere? În acest ghid vom învăța despre plăcile de greutate și ce trebuie să iei în considerare atunci când le cumperi ca începător.
Ghid pentru începători despre plăci de greutate
Dacă planifici să alegi un de greutate ale setului este ceea ce trebuie să iei în considerare. Începe cu ceea ce ai dori practic să ridici. Dacă ești începător, pornește cu greutăți mai ușoare și adaugă greutate pe măsură ce forța ta crește. Trebuie să te gândești și la materialul plăcilor de greutate. Caută plăci fabricate din metale rezistente la lovituri, cum ar fi fontă sau oțel.
Cele mai bune caracteristici de luat în considerare la plăcile de greutate pentru începători
Când abia începi, plăcile de greutate ușor de utilizat și sigure sunt ideale. Cele bară și plăci trebuie să fie non-marcante, astfel încât să nu sparte podelele. Ar trebui, de asemenea, să verificați plăcile cu o bună aderență, pentru a fi ușor de ridicat. De asemenea, rețineți câte plăci tăiați. Asigurați-vă că alegeți plăci de dimensiune potrivită pentru barele pe care le utilizați.
Ce le face diferite:
Toate plăcile de greutate vor varia în funcție de design, dar ceea ce face diferența este calitatea construcției lor. Unele plăci ieftine se pot crapa. De aceea, aceste plăci ar trebui să fie durabile, iar dumneavoastră ar trebui să achiziționați unele de calitate foarte bună. Plăcile Kettle Sport sunt cea mai bună opțiune pentru începători, deoarece sunt rezistente și oferă o calitate excelentă.
Ce trebuie să căutați în cele mai bune plăci de greutate pentru începători
Există câteva aspecte importante de luat în considerare atunci când alegeți plăci de greutate. Cele placi și haltere suficiente pentru barele dvs. Dacă sunt prea mari sau prea mici, nu se vor potrivi corect pe bară. De asemenea, luați în considerare treptele de greutate și faptul că doar câteva sunt disponibile. Găsiți plăci profilate, fiecare cu greutăți diferite, astfel încât să puteți alege după preferințe.
Concluzia este că pentru începători, plăcile de greutate contează cu adevărat. Sperăm că, înarmați cu aceste sfaturi și cunoștințe despre caracteristicile pe care trebuie să le căutați, veți găsi plăcile ideale pentru a începe drumul vostru în ridicarea greutăților. Plăcile de greutate sport sunt o opțiune bună pentru începători, deoarece vă oferă calitate și durabilitate.
