EN
Lurer du på hvor du skal begynne med din vektløftingsreise? I denne guiden skal vi lære om vektskiver og hva du må vurdere når du kjøper dem som nybegynner.
Nybegynnerguide til vektskiver
Hvis du planlegger å velge en sett vektplater er det du må vurdere. Start med hva du praktisk talt ønsker å løfte. Hvis du er nybegynner, start med lettere vekter og øk vekten etter hvert som styrken din øker. Du må også tenke på materialet i vektskivene. Søk etter skiver laget av slagfaste metaller som jern eller stål.
Beste egenskaper å se etter i vektskiver for nybegynnere
Når du bare har begynt, er det ideelt med enkeltå bruke og trygge vektplater. De stang og plater må være ikke-skadende, slik at de ikke ødelegger gulvet ditt. Du bør også se etter plater med godt grep, slik at de er lette å løfte. Husk også hvor mange plater du trenger. Sørg for at du velger plater i riktig størrelse til stangene du bruker.
Hva skiller dem ut:
Alle vektplater vil variere i design, men det som skiller seg ut, er kvaliteten på konstruksjonen. Noen billige vektplater kan sprekke. Derfor bør disse platene være holdbare, og du bør prøve å kjøpe gode kvalitetsplater. Kettle Sport-vektplater er det beste valget for nybegynnere, da de er slitesterke og levert i god kvalitet.
Hva du bør se etter i de beste vektplatene for nybegynnere
Det er noen nøkkelpunkter å vurdere når du skal velge vektplater. Det plater og knekter nok til stangene dine. Hvis de er for store eller for små, vil de ikke passe ordentlig på stangen. Ta også hensyn til vekttilløpene og at bare et fåtall er tilgjengelige. Finn skiver som er formet, alle i forskjellige vekter, slik at du kan velge og vrake.
Alt i alt betyr det at vektskiver virkelig har betydning for nybegynnere. Forhåpentligvis kan du, utstyrt med disse tipsene og kunnskapen om hvilke egenskaper du bør se etter, finne ideelle skiver å begynne løfteturen din med. Sport-vektskiver er et godt valg for nybegynnere, siden de vil gi deg kvalitet og holdbarhet.
