EN
Di sini tertanya-tanya di mana harus bermula dalam perjalanan angkat berat anda? Dalam panduan ini, kami akan mempelajari tentang plat berat dan apa yang perlu dipertimbangkan semasa membelinya sebagai pemula.
Panduan Pemula untuk Plat Berat
Jika anda merancang untuk memilih sebuah set piringan berat adalah apa yang perlu anda pertimbangkan. Mulakan dengan apa yang benar-benar ingin anda angkat. Jika anda seorang pemula, mulakan dengan pemberat yang lebih ringan dan tambah berat apabila kekuatan anda meningkat. Anda juga perlu memikirkan bahan plat berat tersebut. Carilah plat yang diperbuat daripada logam yang tahan hentakan seperti besi atau keluli.
Ciri Terbaik yang Perlu Dicari pada Plat Berat untuk Pemula
Apabila baru bermula, plat berat yang mudah digunakan dan selamat adalah pilihan yang ideal. Yang barbel dan piringan perlu bersifat bukan pencacah supaya tidak merosakkan lantai anda. Anda juga perlu memilih plat dengan cengkaman yang baik, supaya mudah diangkat. Selain itu, ambil kira berapa banyak plat yang anda potong. Pastikan anda memilih plat yang bersaiz sesuai dengan bar yang anda gunakan.
Apa yang Membuatnya Berbeza:
Semua plat berat akan berbeza dari segi reka bentuk tetapi yang membuat perbezaannya ialah kualiti pembinaan mereka. Termasuk plat berat yang murah yang boleh retak. Oleh sebab itu, plat ini harus tahan lama dan cuba beli yang benar-benar berkualiti tinggi. Plat berat Kettle Sport adalah pilihan terbaik untuk pemula, kerana ia tahan lama dan datang dengan kualiti yang baik.
Apa yang Perlu Dicari dalam Plat Berat Terbaik untuk Pemula
Terdapat beberapa perkara utama yang perlu dipertimbangkan apabila membuat pilihan plat berat. The piringan dan beg berat cukup untuk bar anda. Jika terlalu besar atau terlalu kecil, ia tidak akan muat dengan betul pada bar. Ambil kira juga penambahan berat dan hanya beberapa pilihan yang tersedia. Cari pelat yang berbentuk kontur, dengan pelbagai berat supaya anda boleh memilih mengikut keperluan.
Kesimpulannya, bagi pemula, pelat berat memang penting. Dengan tips ini serta pengetahuan tentang ciri-ciri yang perlu dicari, diharapkan anda dapat menemui pelat yang ideal untuk memulakan perjalanan angkat berat anda. Pelat Berat Sukan adalah pilihan yang baik untuk permula kerana ia menawarkan kualiti dan ketahanan.
