Эрүүл мэнд, дотоод үүрэгтэй болоход саналтай юу? Зөвлөж байна, Lehe Sport-ийн гимназийн хөрш дамжуулагчид таны эрүүл мэндийн зорилгоо хүрэхэд тусална. Гимназид ороож хөрш дамжуулагчид ашиглан гэр бүлийн ажиллагаагаа хийхэд танд дотоод үүрэгтэй, цонх шиг болох боломжийг олгоно. Дамббел танд ажиллах, цонх шиг боловч, дотоод үүрэгтэй болохад тусална.
Фитнес цэвэрлэх зорилгоо хүртээгээрэй гэж бодвол жимийн дамбалуудыг ашиглая. Салхи усгах, өндөр нь хөдөлгөөнтэй болох эсвэл чадвар нэмэгдүүлэх зорилгоотой бол жимийн дамбалууд танд ямар ч үнэтэй байдаг. Дамбалуудын олон төрлийг сонгоход болно, харин хүчирхэг болохдаа ихэнхөө эхлээд хөндлөнөөр эхэлж, дараа нь томоохон хэмжээний дамбалуудад шилжих боломжтой. Энэ нь таны өөрийн зорилгоор тохирсон ажиллагааг хийх, шинэ үзүүлэлтүүдийг оролдох боломжийг олгодог. Дамбалуудтай ажиллах нь танд одоохондоо олон өндөр нь хөдөлгөөнөөр ажиллуулах, илүү их калори усгах, өндөр нь хурдан нэмэгдүүлэх магадлал өгдөг.
Гимнастикийн хоолой нь чамайг амьд, өндөрсөн болгохыг туслах. Гимнастикийн хоолойг ашиглан бицепсийн зогсоол, цааны дагуу шидэх, цуглуулах зорилгоор ажилладаг өндөр, өндөрсөн биеийг бий болгох эрчимтэй байдаг. Танд өндөрсөн бие оруулахад тусалж, мускулнууд нь тодорхойлогдох боломжтой. Үргэлжлээгээрээ эдгээр гимнастикийн дамбалуудын бүлэг хоолойг ашиглах нь танд таны хүссэн өндөрсөн, сунгах бие рүү оролцохыг эрчимлэх болно.
Эрчимтэй ажиллахад зориулсан гимнастикийн хоолой. Хэрэв та гимнастикийн хоолойг худалдаж аввал, ажиллахдаа ихээр эрчимтэй болгох боломжтой. Таны ажиллахыг традициональных үүрэгтэй ажилуудад оруулах боломжтой, эсвэл ихэнхээсээ бүх биеэ ажиллуулах үнэт зорилготой ажиллагаанд нэмэх боломжтой. Хоолой нь таны баланс, стабильдээ байхад тусалж, Russian twists, plank rows гэх мэт ясны ажиллагааг ажиллуулахад зориулагдсан. зөвхөн дэлгүүр шинэ жishүү, хэрэглээний өгүүлбэрт тохирсон ажилуудыг дэмжихийн тулд зориулагдсан.
Гимназийн бодлогын арван тулааны хамт ногооны өндөртгөлийг нэмэгдүүлэх болон үргэлжлэлийг сайжруулах. Ногооны өндөртгөлийг нэмэгдүүлэх болон үргэлжлэлийг сайжруулах нь ямар ч фитнесийн багцад их хувьслагаатай бөгөөд гимназийн арван тулаанууд нэг л үед эдгээр хоёрыг нь дэмждэг. Арван тулаануудтай ажилладагдаа танд их ногоо, илтгэлтэй цус, үргэлжлэлийн сайн сайн нэмэгдэл олгодог. Энэ нь арван тулаанууд нь цусанд тавих, тэнцвэртэй хөдөлгөөнөөсөө хойшлуулж, цаг агаарын дараа уур амьдралд хөгжил, санаачилгаар нөөцлөгдөнө гэдгийг харуулдаг. Гимназийн арван тулаанууд нь танд хүссэн дээд ногоо, хүчирхэг байхад тусалж чадах магадлгүй.
Цорын дамжуулах төвөгтэй ажиллахад эдгээр гимназийн хөрш дамжуулагчид их тусална. Lehe Sport-ийн гимназийн хөрш дамжуулагчид цорын дамжуулалтад ашиглаж буй нь хялбар бөгөөд таны эрүүл мэнд, бодит байдалыг хамгаалахад их үр дүнтэй байдаг. Хөрш дамжуулагчид танд тогтсон байрлалд суурилж, цохилтыг бататгах, залуучуулагч боломжийг багасгахад тусална. Мөн цорын дамжуулалт нь танд ядарсан калориудын тоог нэмэгдүүлэхэд тусална, энэ нь танд эрүүл мэндийн жин барихад тусална. Гимназид байгаа хөрш дамжуулагчид ашиглан ажилладагдаа таны дотоод үүргийг нэмэгдүүлэх, цонх шиг байхад тусална.
Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. нь дамбуурын ган, барбелл, цагаан тавцан, суудал, гэрэлтүүлэгийн тоног төхөөрөмжүүдийг үйлдвэрлэдэг нэгж юм.
Copyright © Yiwu City Lehe Sport Co., Ltd. All Rights Reserved Эрх мэндийн Политик Блог
EN
