ຕັ້ງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສາມາດແຜ່ນໄດ້

ຖ້າທ່ານກຳລັງຄົ້ນຫາວິທີ່ການແຕ້ງກາຍທີ່ບ້ານທີ່ບໍ່ເອົາເວລາຫຼາຍແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການແຕ້ງກາຍຂອງທ່ານດີຫຼາຍຂຶ້ນ, ບັນກ໋ອນທີ່ສາມາດເບິ່ງໄດ້ Lehe Sport ທີ່ນີ້ສາມາດເປັນຕົວເລືອກທີ່ທ່ານຄົ້ນຫາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບທຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີເວລາຫຼາຍແຕ່ຕ້ອງການການແຕ້ງກາຍທີ່ມີຄວາມຫຼາຍຫຼາຍຂອງການເຮັດທີ່ຕ່າງກັນ. ບັນກ໋ອນແຕ້ງກາຍ ສາມາດເພີ່ມຄ່າໆຂອງການແຕ້ງກາຍທີ່ບ້ານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວິ?=.* ເນື່ງຈາກວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງການເຮັດໃນການແຕ້ງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ສະຫຼັບ.

ຖ່າວ່າເຮົາກຳລັງສູນທີ່ໜ້າ ທັງນັ້ນໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າທ່ານແerca bench ກຳລັງທີ່ດີທີ່ສຸດສํາລັບພວກເຮົາ gym ທີ່ເຮົາ. Bench ນີ້ສາມາດຈັບແລະປິດໄວ້ເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນ, ບໍ່ວ່າຈະຄືນວ່າທ່ານມີອຸປະກອນກາຍະກຳລັງທີ່ເຮົາ ຫຼືພຽງແຕ່ມຸມໃນຫ້ອງ. ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃຫ້ອຸປະກອນຫຼາຍຫຼາຍກຳລັງເອົາເວລາ space ດຽວນີ້ fold up Lehe Sport ຕົ້ນກາຍ & ບັນຊ້ອງນ້ຳ່ຶງ ແລະຮັກສາມັນອອກແລະຫຼິ້ນຫາຍເຖິງເມື່ອທ່ານເປັນການເຮັດ sweat session ຄັ້ງຕໍ່ໄປ.