Რატომ არის ბურღულები აუცილებელი ნებისმიერი სახლის სპორტული დარგისთვის

Თუ ჯერ არ გესმით, ბურღულები არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი შეძენა ნებისმიერი სახლის სპორტული დარგისთვის. შეიძლება ფიქრობდეთ, რომ ისინი მხოლოდ მოზრდილი ძალოსნებისთვისაა, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებისთვის! დღესდღეობით ჩვენ განვიხილავთ იმას, თუ რატომ არის ბურღულების არსებობა თქვენი სახლის სპორტული დარგის ნაწილად იდეალური არჩევანი.

Დაამატეთ კუნთები და ძალა მრავალმიზნოვანი ბურღულების ვარჯიშებით

Ბურღულები მიუთითებელი ინსტრუმენტების მსგავსია, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალიან ძლიერი და საკმაოდ დიდი ხდომისთვის! გამოყენებით დამბელი  სხვადასხვა ვარჯიშში შეიძლება ხელი შეუწყოთ ხელების, ფეხების, მხრების და მუცლის კუნთების გაძლიერებასაც კი. ამან შეიძლება მეგობრებთან თამაშის დროს უფრო სწრაფად ასვლა ან მაღლა ხტომა დაგაწყებინოთ. ჰანტელების სხვადასხვა წონა საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ შესაბამისად უფრო მსუბუქი წონები და გააუმჯობესოთ ვარჯიში, როდესაც გაძლიერდებით.

Კომპაქტური და მოსახერხებელი / ეფექტური სახლის ვარჯიშები

Ჩამოსხმები შესანიშნავია სახლისთვის, რადგან ისინი ინახება მარტივად და არ იკავებს ბევრ ადგილს! აიღეთ ისინი, როდესაც იყენებთ და შეინახეთ საწოლის ქვეშ ან კუთხეში, ერთი წყვილი ჩამოსხმით შეგიძლიათ გააკეთოთ უამრავი ვარჯიში! რაც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ვარჯიში, მაგრამ არ შეიძინოთ ყველა ის დიდი, მოცული მანქანა.

Მიიღეთ კარდიოვასკულარული ვარჯიში და კალორიების დიდი რაოდენობა ჩამოსხმებით

Შესაძლოა თქვენ გაძლიერდეთ, მაგრამ სიმტკიცის ვარჯიშებში გამოცხადებული გამოყენება გეხმარებათ უფრო ჯანსაღი სისხლძარღვთა სისტემის ჩამოყალიბებაში. თქვენ უწყობთ თქვენს გულს სისხლის გარშემო გადატანას წონის გადაადგილებით (ზემოთ და ქვემოთ). ეს გაზრდის თქვენს ენერგიას და დაწვას ზედმეტ კალორიებსაც. ეს იმის მსგავსია, რომ ერთი ვარჯიშით ორი სარგებლობა მიიღოთ!

Უსასრულო სახეობა და პერსონალიზება პერსონალური ფიზიკური აქტივობისთვის

Ამბობენ, რომ გამოცხადები არის კაცის უმჯდივნესი მეგობარი, კარგი, შეიძლება არა. რა იმაზე არის საოცარი წონების სეტი  ის არის, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი სხვადასხვა ვარჯიშის მეთოდისთვის. ამის მაგალითებია ბიცეფსის მოღუნვა, მუხლის აწევა ან პრისი. და ყველაზე კარგი ნაწილი? ეს ვარჯიშები შეიძლება შემდეგ შერეული იქნას და შეესაბამოს თქვენთვის სრულყოფილ ვარჯიშს! ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ ვარჯიში გაკეთოთ თქვენი საჭიროებებისა და ფიზიკური მომზადების დონის მიხედვით.

Იდეალური, ეკონომიური და კომპაქტური სახლის ვარჯიშის სისტემა მთლიანი ვარჯიშის რეჟიმისთვის

Სახლის სპორტულ დარბაზში არ არის საჭირო მაღალი ხარჯები ან ბევრი სივრცე. თქვენ მხოლოდ საჭირო გაქვთ ჩამოწონილი გარდამტეხი საწონები და უკეთესი ვარჯიში შეგიძლიათ გაკეთოთ. უფრო მეტიც, ისინი გამოგადგებიან მომავალში გადატვირთვის გარეშე. ჩამოწონილი საწონები ეჭვგარეშე ყველაზე ეკონომიური ინვესტიცია თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიზიკური ფორმისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩამოწონილი საწონები თქვენი სახლის სპორტული დარბაზისთვის აქ.

Შეჯამებით, რეგულირებადი წონის წყალი იქცევიან საუკეთესო აქტივებად თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის ინვენტარისთვის. ზოგიერთი გაგიმაგრებთ, ზოგიერთი გაუმჯობესებს თქვენს კარდიო ჯანმრთელობას, ხოლო ზოგიერთი დაგემოგებინებთ იმ მაღალფასიანი სპორტის დარბაზის წევრობის საფასურს, რომელიც უკვე ადრე იხდით. ამიტომ ბავშვებმა და ზრდასრულებმაც კი უნდა ივარჯიშონ ჩამოწონილი საწონების გამოყენებით, რათა მუდმივად იყვნენ ფიტი და ჯანმრთელი, რადგან ჩამოწონილი საწონები საკმაოდ მრავალფუნქციური ინვენტარია, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი სახლის ნებისმიერ ადგილას. შემდეგჯერ, როდისაც გადაწყვიტავთ თქვენი სახლის სპორტული დარბაზის შექმნას, არ დაგავიწყდეთ Lehe Sport-ის ეს ჩამოწონილი საწონები.