EN
Აქ ფიქრობთ, სად დაიწყოთ წონებით ვარჯიში? ამ გზამკვლევში ჩვენ ისწავლით წონის დისკებზე და იმაზე, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება მათი შეძენისას, როგორც დამწყებმა.
Დამწყებთა გზამკვლევი წონის დისკების შესახებ
Თუ გეგმავთ აირჩიოთ სასწორების კომპლექტი არის ის, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება. დაიწყეთ იმით, თუ რა გსურთ პრაქტიკულად აწევა. თუ თქვენ დამწყები ხართ, დაიწყეთ მსუბუქი წონებით და დაუმატეთ წონა თქვენი ძალის ზრდასთან ერთად. ასევე უნდა გაათვალისწინოთ წონის დისკების მასალა. მოძებნეთ დარტყმისადმი მდგრადი ლითონისგან დამზადებული დისკები, როგორიცაა რკინა ან ფოლადი.
Საუკეთესო ატრიბუტები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ წონის დისკების შეძენისას დამწყებთათვის
Თუ თქვენ ახლა ხართ დაწყებული, მაშინ იდეალური იქნება მარტივად გამოყენებადი და უსაფრთხო წონის დისკები. ისინი ბარბელი და ტაბლეტები უნდა იყოს არაზიანებელი, რომ არ დაზიანონ თქვენი იატაკი. ასევე უნდა შეამოწმოთ დისკების ხელმისაწვდომობა, რომ მათი აღება მარტივი იყოს. ასევე, გაითვაისწინეთ, თუ რამდენი დისკი გჭირდებათ. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ დისკები, რომლებიც შესაბამისი ზომისაა იმ მავთულებისთვის, რომლებსაც იყენებთ.
Რით განირჩევიან ისინი:
Ყველა წონის დისკი განსხვავდება დიზაინით, მაგრამ სხვაობა მათ ხარისხშია. შეიძლება შეიცავდეს იაფ წონის დისკებს, რომლებიც შეიძლება გატეხილი იყოს. ამიტომ ეს დისკები უნდა იყოს გრძელვადიანი, და სცადეთ შეიძინოთ მართლა კარგი დისკები. Kettle Sport-ის წონის დისკები საუკეთესო არჩევანია დამწყებთათვის, რადგან ისინი მდგრადია და მაღალი ხარისხისაა.
Რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება საუკეთესო წონის დისკების შერჩევისას დამწყებთათვის
Არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ წონის დისკების შერჩევისას. ისინი ლაფები და გრძელი წონები საკმარისი ზომის დანატვირთი ბარებისთვის. თუ ისინი ზედმეტად დიდია ან ზედმეტად პატარა, ისინი სწორად არ შეესაბამებიან ბარს. ასევე გაითვალისწინეთ წონის ინკრემენტები და ის ფაქტი, რომ მხოლოდ რამდენიმე ვარიანტია ხელმისაწვდომი. აირჩიეთ კონტურული დისკები, რომლებიც სხვადასხვა წონისაა, რათა თქვენ შეძლოთ მათი შერჩევა.
Საბოლოოდ, დამწყებთათვის წონის დისკები ნამდვილად მნიშვნელოვანია. იმედია, აღჭურვილი ამ რჩევებით და იმ თვისებების ცოდნით, რომლების ძებნაც უნდა, თქვენ შეძლებთ იდეალური დისკების პოვნას თქვენი წონის აწევის მოგზაურობის დასაწყებად. სპორტული წონის დისკები საწყის ეტაპზე კარგი ვარიანტია, რადგან ისინი გაძლებენ თქვენ ხარისხს და მაღალ ხანგრძლივობას.
