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¿Aquí preguntándote por dónde empezar en tu viaje de levantamiento de pesas? En esta guía vamos a aprender sobre las pesas y qué debes considerar al comprarlas como principiante.
Guía para principiantes sobre pesas
Si planeas elegir un conjunto de discos de pesas es lo que debes considerar. Comienza con lo que te gustaría levantar prácticamente. Si eres principiante, empieza con pesos más ligeros y aumenta el peso a medida que tu fuerza mejore. También debes pensar en el material de las pesas. Busca placas hechas de metales resistentes a golpes, como hierro o acero.
Los mejores atributos a tener en cuenta en las pesas para principiantes
Cuando apenas estás comenzando, las pesas fáciles de usar y seguras son ideales. Las barra y discos deben ser no dañinos para que no astillen sus pisos. También debe buscar placas con un buen agarre, para que sean fáciles de levantar. Además, tenga en cuenta la cantidad de placas que corta. Asegúrese de seleccionar placas de tamaño adecuado para las barras que está utilizando.
Lo que los distingue:
Todas las pesas variarán en diseño, pero lo que marca la diferencia es su calidad de construcción. Incluyendo pesas económicas que pueden agrietarse. Por eso, estas placas deben ser duraderas y conviene comprar unas realmente buenas. Las pesas Kettle Sport son la mejor opción para principiantes, ya que son resistentes y de buena calidad.
Qué buscar en las mejores pesas para principiantes
Hay algunos puntos clave a considerar al elegir pesas. El platos y mancuernas suficientes para tus barras. Si son demasiado grandes o demasiado pequeñas, no encajarán correctamente en la barra. Ten también en cuenta los incrementos de peso y que solo hay disponibles unos pocos. Busca discos con forma contorneada, todos con diferentes pesos, para que puedas elegir y combinar.
La conclusión es que para principiantes los discos de pesas realmente importan. Esperamos que, con estos consejos y el conocimiento sobre las características a considerar, puedas encontrar los discos ideales para comenzar tu camino en el levantamiento de pesas. Los discos deportivos son una buena opción para principiantes, ya que te ofrecerán calidad y durabilidad.
