আপনার শরীর ঘরে বসে চালিয়ে যাওয়া এবং শক্তি ধরে রাখার উপায় খুঁজছেন? চেষ্টা করার অভাব নেই, এখানেই লেহে স্পোর্ট অ্যাডজস্টেবল ডাম্বেল সেট ২০কg আসছে! এই সেটের সাহায্যে আপনি ঘরে থেকেই সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম করতে পারবেন। যদি আপনি শুধু শুরু করছেন কিংবা পূর্বেই ওজন তুলতে জানেন, এই ডাম্বেলগুলো আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করতে পারে।
লেহে স্পোর্ট অ্যাডজস্টেবল ডাম্বেল সেট 20কg আপনার সকল প্রধান মাংসপেশির জন্য একটি উত্তম ব্যায়ামের সুযোগ দিবে। আপনি আপনার হাত, কাঁধ, পা এবং পিঠ ব্যায়াম করতে পারেন! এই একটি সেট ব্যবহার করে আপনি একাধিক ডাম্বেলের পরিবর্তে আপনার সকল মাংসপেশির জন্য ব্যায়াম করতে পারেন। আপনি ওজন সামঝে কখনই আপনার ব্যায়ামকে সহজ বা কঠিন করতে পারেন।
লেহে স্পোর্ট এজাস্টেবল ডাম্বেল সেট ২০কেজি সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো জিনিসটি হল কতটুকু সহজে ওজন পরিবর্তন করা যায়। ডাম্বেলের পাশের ডায়ালটি ঘুরিয়ে আপনার প্রয়োজনীয় ওজনটি নির্বাচন করুন, এবং চলে যান! এটি অভ্যাসের মধ্যে স্বিচ করার সময় দ্রুত করে দেয় এবং ওজন পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই। আপনার অভ্যাস আপনার নিজস্ব শক্তি এবং ফিটনেস স্তরের অনুযায়ী পরিবর্তনশীল।
লেহে স্পোর্ট সমন্বিত ডাম্বেল সেট ২০কেজি এই সেটটি ছোট আকারের এবং যদি আপনি ঘরে সহজে ব্যবহার করার জন্য একটি সেট চান, তবে এটি একটি উত্তম বিকল্প। আপনার গিম বা লাইভিং রুমকে বড় হয়ে আপনার স্থান অধিকার করবে না। ব্যায়াম শেষ হলে, ডাম্বেলগুলি তাদের স্ট্যান্ডে ফিরিয়ে রাখুন এবং তা আপনার অবাঞ্ছিত দৃশ্য থেকে লুকিয়ে রাখুন পরের ব্যায়ামের জন্য। এটি আপনার ফিটনেস রুটিন বজায় রাখতে সহায়ক।
আপনি যা কিছু লক্ষ্য সাধন করতে চান, তার জন্য লেহে স্পোর্ট সমন্বিত ডাম্বেল সেট ২০কেজি ভালো। যদি আপনি মাংসপেশি বাড়াতে চান, শক্তি বাড়াতে চান বা শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যবান হতে চান, তবে এই ওজনগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এগুলি বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামে ব্যবহৃত হতে পারে। তাই ওজন লিফটিং থেকে কার্ডিও এবং তার মধ্যে সবকিছুর জন্য এটি উপযোগী!
লেহে স্পোর্ট অ্যাডজস্টেবল ডাম্বেল সেট ২০কg আপনার জন্য উপযুক্ত, চাই আপনি ফিটনেসের শুরুতে থাকুন না কি অভিজ্ঞ জিম ট্রেইনার। নতুনদের জন্য হালকা ওজন ব্যবহার করে শক্তি বাড়ানো যায়। আরও অগ্রগতি সাধনকারীরা ভারী ওজন তুলতে পারেন, আরও চ্যালেঞ্জিং ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন এবং সাধারণত আরও কঠিন পরিশ্রম করতে পারেন। এই ডাম্বেলগুলোর সাথে, সবাই নিজের প্রয়োজন মেটানোর জন্য একটি ব্যায়াম খুঁজে পাবেন।
কপিরাইট © ইয়িউয়া শহর লেহে স্পোর্ট কো., লিমিটেড। সর্ব অধিকার সংরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি ব্লগ