مرحبًا يا أصدقاء! ستكون هذه محادثة حول أداة رائعة ستجعلك قويًا ولياقية بدنيًا. إنها هيكل قوي مع كابلات من Lehe Sport. هذا الجهاز الأحمر الخاص هو ملعب عضلاتك، يسمح لك بإجراء عدة تمارين تجعلك أكبر وأقوى.
لنلقي نظرة إذن، أليس كذلك، على كيفية مساعدتنا لهذه الكابلات الهيكلية على أن نصبح أقوى. مشابهة لرُف القوة، قفص القوة ورف السكوات يتيح لك ممارسة التمارين باستخدام أوزان ثقيلة بأمان. هناك حواجز على الجوانب حيث يتم تخزين الأوزان، لذلك لن تسقط أشياء ثقيلة أثناء التمرين.
ولكن انتظر، هناك المزيد! للأسف، لا يوجد مكان لممارسة تمارين البطن دون الحاجة للجلوس القرفصائي. وهذا يعني أن عضلاتك يمكن أن تعمل بجهد أكبر، مما يساعد على نموها وزيادة قوتها بشكل أسرع. رف الطاقة يتيح لك النظام الإطاري مع الكابلات دفع نفسك إلى أقصى حدودك والحصول على النتائج في وقت قصير.
يمكنك القيام بكل شيء من ضغط الصدر إلى الصفوف وصولاً إلى ثني الساقين، بفضل جميع الخيارات المتاحة في القفص القوي ومع ملحقات الكابلات. يمكن تعديل الكابلات عند ارتفاعات وزوايا مختلفة للحصول على المقاومة المناسبة لكل تمرين، مما يضمن تمارين رائعة في كل مرة.
لقد كانت آلات التمرين شائعة منذ أواخر القرن التاسع عشر، بفضل انتشار القفص القوي أو التدريب بالحث، ولكن إذا كان لديك صالة رياضية منزلية، فإن إضافة قفص قوي مع كابلات ستساعدك. القفص القوي منتجات ليس كبير الحجم، ولكنه يمنحك العديد من الخيارات للبقاء قوياً ومرناً.
أخيراً وليس آخراً، دعونا نتحدث عن حقيقة أن القفص القوي مع أنظمة الكابلات يمنحك الأفضل من كلا العالمين. تتيح لك أنظمة الكابلات تغيير المقاومة لكل تمرين بسهولة، مما يسمح لك بتخطي بعض التحديات مع عضلاتك وإبقائها تنمو أقوى.
يمكنك رفع مستوى لياقتك خطوة للأمام باستخدام هيكل قوي مع أنظمة كابلات الحبل إذا كنت تبدأ طريقك أو إذا كنت قد تدربت لفترة طويلة. إذا كنت تقوم برفع الأثقال بشكل منتظم، يمكنك الاستمرار في القيام بمجموعة متنوعة من التمارين باستخدام الكابلات للحفاظ على تنشيط العضلات.
حقوق النشر والتوزيع محفوظة © شركة ييوو سيتي ليهه للرياضة المحدودة. جميع الحقوق محفوظة سياسة الخصوصية المدونة