안녕하세요, 친구들! 이번에는 정말 강하고 건강해질 수 있도록 해주는 멋진 도구에 대해 이야기하겠습니다. 이건 Lehe Sport에서 나온 케이블이 달린 파워 케이지입니다. 이 특별한 빨간색 장치는 근육의 놀이터로 여러 가지 운동을 할 수 있게 해줍니다. 이렇게 하면 크고 강해질 수 있습니다.
그러면 이 케이블 파워 케이지가 어떻게 우리를 더 강하게 만들어줄 수 있을지 살펴보겠습니다. 파워 랙과 비슷하게 파워 케이지 & 스쿼트 랙 무거운 무게를 안전하게 운동할 수 있도록 해줍니다. 양쪽에 막대가 있어 무게가 고정되어 있으므로 연습 중에 무거운 것을 떨어뜨리지 않습니다.
하지만 기다리세요, 더 있습니다! 아쉽게도 복근 운동을 스쿼트 없이 할 수 있는 공간은 없습니다. 즉, 근육들이 더욱 열심히 일할 수 있어 성장과 힘 증가가 더 빨라질 수 있습니다. 그들의 파워랙 케이블 시스템이 있는 케이지는 자신을 진짜 한계까지 밀어붙일 수 있게 해주며, 금방 결과를 볼 수 있게 해줍니다.
파워 케이지와 케이블 부착 장치에서 제공되는 다양한 옵션 덕분에 흉부 프레스부터 로우, 레그 컬까지 모든 운동을 할 수 있습니다. 케이블은 각 운동마다 적절한 저항을 위해 다양한 높이와 각도로 조정할 수 있어 매번 완벽한 운동을 보장합니다.
운동 기계는 19세기 말부터 인기를 끌었으며, 파워 케이지나 유도 훈련의 발전 덕분입니다. 그러나 집에서 가정용 체육관을 운영한다면, 파워 케이지와 케이블을 추가하면 도움이 됩니다. 파워 케이지 제품 너무 크지 않지만, 강하고 건강하게 유지하기 위한 많은 옵션을 제공합니다.
마지막으로, 단연코 중요하지 않은 점은 아니지만, 파워 케이지와 케이블 펄리 시스템이 두 가지 세계를 모두 제공한다는 사실에 대해 이야기해보겠습니다. 케이블 펄리 시스템은 각 운동의 저항을 쉽게 변경할 수 있어 근육의 도전 과제를 극복하고 더 강해지도록 도와줍니다.
스타트업 루트이거나 오랫동안 훈련해 온 경우, 케이블 풀리 시스템이 있는 파워 케이지로 피트니스를 한 단계 더 끌어올릴 수 있습니다. 정기적으로 무게 중량을 들면, 케이블로 다양한 운동을 계속할 수 있어 근육을 유지할 수 있습니다.