EN
Ось замислюєтеся, з чого почати свій шлях у важкій атлетиці? У цьому посібнику ми дізнаємося про диски для ваги та що вам потрібно врахувати під час їх придбання як початківцю.
Посібник для початківців з дисків для ваги
Якщо ви плануєте обрати комплект дисків це те, що вам потрібно врахувати. Почніть з того, що ви насправді хочете піднімати. Якщо ви початківець, починайте з легших ваг і додавайте вагу, коли ваша сила зростатиме. Вам також потрібно подумати про матеріал дисків. Шукайте диски, виготовлені з ударостійких металів, таких як залізо або сталь.
Найкращі характеристики, на які варто звернути увагу при виборі дисків для ваги для початківців
Коли тільки починаєте, ідеальними є прості у використанні та безпечні диски для ваги. Це штанга та диски повинні бути безпечними, щоб не пошкоджувати підлогу. Також слід звертати увагу на плити з гарним захопленням, щоб їх було легко піднімати. Крім того, враховуйте, скільки плит ви використовуєте. Переконайтеся, що вибрані плити мають правильний розмір для стрижнів, які ви використовуєте.
Що їх відокремлює:
Усі гирі будуть відрізнятися за конструкцією, але різниця полягає в якості їх виготовлення. Іноді дешеві гирі можуть тріснути. Саме тому ці плити мають бути довговічними, і краще купувати дійсно якісні. Гирі Kettle Sport — найкращий вибір для початківців, оскільки вони міцні та виготовлені з гарної якості матеріалів.
На що звертати увагу при виборі найкращих гир для початківців
Є кілька ключових моментів, які слід враховувати при виборі гир. Ці тарели та гантелі достатньо для ваших грифів. Якщо вони завеликі або замалі, вони не підійдуть до грифа правильно. Також звертайте увагу на крок ваги та те, що доступних варіантів лише кілька. Вибирайте диски контурної форми, усіх різних ваг, щоб мати можливість обрати потрібні.
Головне в тому, що для початківців диски для ваг справді мають значення. Сподіваємося, озброєні цими порадами та знанням того, на які характеристики звертати увагу, ви зможете знайти ідеальні диски, щоб розпочати свій шлях у силових тренуваннях. Спортивні диски для ваг — це хороший варіант для початківців, адже вони запропонують вам якість і довговічність.
