Ano ang Dapat Hanapin sa Isang De-kalidad na Weight Bench

Ang Mga Sumusunod ay Mahahalagang Kadahilanan na Dapat Isaalang-alang Kapag Pumipili ng Weight Bench mula sa Lehe Sport

Kailangan mong tiyakin na sapat ang lakas nito upang mapagkarga ang timbang na iyong i-aaral para sa iyong mga pagsasanay. Magandang may adjustable bench na maaaring ilipat sa iba't ibang anggulo upang maisagawa mo ang malawak na hanay ng mga ehersisyo. Ang matibay na materyales ay tinitiyak na matagal ang lifespan ng bench. Dapat ito ay may komportableng padding upang mas lalo pang maging kasiya-siya ang iyong mga pagsasanay habang ginagamit ito. Sa huli, siguraduhing suriin ang ilang mga pagsusuri na iniwan ng ibang tao tungkol sa bench bago mo ito bilhin.

Kapasidad ng timbang: Tiyaing sapat ang limitasyon ng timbang upang suportahan ang iyong gawain sa ehersisyo

Habang tinitingnan mo ang isang weight bench na ibinebenta, isaalang-alang ang dami ng timbang na kayang suportahan nito. Ang kapasidad na ito ay tinatawag na payload. Kailangan mong mag-bench ng malaking timbang, karamihan sa mga bench ay kayang gamitin nang maayos ngunit may ilan na mas mainam kaysa iba. Malinaw na kailangan mo ng isang bench na may mas mataas na kapasidad ng timbang kung plano mong iangat ang mas mabigat na karga. Susuporta ito sa iyo nang buong oras habang nag-eehersisyo ka, ibig sabihin ay hindi mo gustong magkaroon ng problema habang gumagawa ka ng ibang ehersisyo. Kaya, tiyaking ang kapasidad ng timbang ay angkop para sa uri ng ehersisyong gagawin mo.

Ang posibilidad na i-adjust ang mga katangian na mataas sa listahan sa ideal na arm ergometer

Isang magandang adjustable na weight bench (dahil sa lahat ng galaw-galaw na joints sa iyong katawan, maaaring makatulong ito nang kaunti!) Maraming iba't ibang ehersisyo ang maaari mong gawin dito. Maaari kang gumawa ng bench press at tumihaya lang nang patag sa bench o gumawa ng shoulder press habang itinaas ang backrest. Mayroon pang mga bench na may kasamang leg curls at preacher curls na attachment na maaaring gamitin upang i-isolate ang mga grupo ng kalamnan. Ang mga adjustable na katangiang ito ay nagbibigay sa iyo ng maraming paraan upang mag-ehersisyo, na nagpapadali sa iyo na baguhin ang mga bagay at manatiling hamon sa sarili.

Hanapin ang kalidad at matibay na konstruksyon upang tumagal sa paglipas ng mga taon

Mayroong maraming lakas ang gusto mo sa iyong weight bench, at kasama ka nitong magtagal. Bilang gayon, naghahanap ka ng mga bench na gawa sa matibay na materyales tulad ng bakal o matitibay na plastik. Ang lahat ng mga materyales na ito ay kayang-taya ang anumang inaasahang pagsusuot at pagkasira sa panahon ng normal na paggamit. Ang isang matibay na bench ay hindi manginginig o magiging mahina ang pakiramdam habang nagbubuhat ka ng mabibigat na timbangan. Tingnan kung saan nabuo ang bench. Siguraduhing may makapal na mga welded part at matitibay na koneksyon sa mga bahagi. Ito ang weight bench dinisenyo para tumagal na magagarantiya na ligtas at secure ka habang nagtatrain.

Pumili ng komportable at matibay na padding para sa iyong sports

Hindi mo gusto na maginhawa ka habang nagbubuhat ng mga timbangan. Dito napapakita ang kahalagahan ng mabuting padding. Ang isang de-kalidad na weight bench ay may makapal na padding upang matiyak ang iyong ginhawa habang nag-eehersisyo. Bukod dito, nakatutulong ito sa iyong likod at balikat upang mas mabawasan ang pagod sa katawan. Mayroon ding mga bangkito na may ergonomikong disenyo na maganda ang pagkakatugma sa hugis ng katawan sa isang bangkito. Ito ang pinakamahalagang ehersisyo para sa paa at binabawasan nito ang sakit at mga sugat. sit up weight bench inirerekomenda rin ang pagpili ng may malambot na padding, dahil nakatutulong ito upang mas komportable ang mga ehersisyo.

Siguraduhing basahin ang mga impartial na pagsusuri at feedback ng mga gumagamit tungkol sa paraan ng paggamit sa bangkito at mga resulta nito

Ngunit ang pinakamainam na dapat gawin bago kang pumunta at bumili ng bench para sa timbang, ay alamin muna kung ano ang nabili ng iba. Maaari mong basahin ang mga pagsusuri online o magtanong-tanong sa iyong mga kaibigan na gumamit na ng bench. Ang iba ay maaaring magbigay ng impormasyon tungkol sa pagganap ng bench, at sa kanyang katatagan. Talagang sulit na isaalang-alang ang isang bench kung nakikita mong pinupuri ito ng maraming tao. Kung nalaman mong may napakaraming reklamo o negatibong puna, marahil kailangan mong hanapin ang ibang bench. Ang pananaliksik tungkol dito ay nangangahulugan ng mas mabuting pagpili set ng bangko para sa timbang para sa iyong mga operasyon.

Sa kabuuan, dapat mong tandaan ang mga puntong ito kapag bibili ka ng weight bench mula sa Lehe sport. Ang capacity ng timbang, kung ito ay madaling i-adjust o hindi, kalakasan ng konstruksyon, at komportableng padding ay ilan sa mga bagay na dapat isaalang-alang sa pagbili nito. Makatutulong din ang pagtingin sa mga pagsusuri ng ibang gumagamit. Tumutok lamang sa Bahagi 1, at makakakuha ka ng isa na tugma sa iyong layunin para maisakatuparan ang iyong mga fitness goal. Tagumpay sa pag-angat!