EN
Ако имате чисту и организован спортски сабор, охрабрићете се да вежбате више и да ћете радити брже. Ако имате сет складишта, требало би да знате како да их правилно чувате. Лехе Спорт нуди корисни савет о организацији теретана, омогућавајући вам да максимално ефикасно користите простор своје теретана. Организована, чиста теретана може вас мотивисати да наставите да радите на својој фитнес-у, а уместо да је претрудне, вероватније ћете бити инспирисани да вежбате. Зато знање како правилно да складиштиш храну значи самопоштовање и за тебе и за своју теретану. [...] Испод су приказани кључни разматрања за оптимизацију простора за складиштење и избегавање уобичајених проблема при складиштењу глупи звони
Како максимизирати простор са сетом за танбел и стаништем за складиштење
Максимални простор у теретана изгледа не тако лако, али је лако направити. Први корак: пронађи угао или зид на који би се ставио складиште. Ово ће одбацити тежину са пода и оставити простор за друге фитнес ствари. Пристојан станок може да држи различите тежине, тако да се лагане и тешке ствари не могу померати. Паковање одређује најлакше ближе и ближе до врха: тешко
Затим размислите колико пута користите различите тежине. Ако више користите неке маткице, чувајте их на висини очију, нећете морати да се крећете високо или се савијате превише. Гумени налепница може да означи тежине и каже вам њихову тежину. Складите их тако да их лако пронађете
И искористи све просторе од пода до плафона. Ако имате високе плафоне, добија се виши рак. Не захтева да се одводе тежеве са простора. Држите ствари далеко од пода, што помаже да се смањи неред и олакша чишћење
И на крају, редовно проверавајте подешавање. Ако не користите тежину, померите се негде. Желите да вам се теретана осећа удобно и да вас притисне на вежбање. Са овим, гандбел сет и стоји ће створити добар простор за своје фитнес циљеве
Које су уобичајене грешке при чувању гандел
Склањање гандбеле често имају неке уобичајене грешке теретана мање добро. Највећа је да их не уређујемо. Ако су леђа на поду свуда, тешко је наћи коју желите. То значи мање времена и мање забаве у вежбању. Увек стави на право место након употребе
Други је претешка на стајалишту. Неки стоје за лаке тежине, други за богате. Ако се преоптеретите погрешним ставом, он се сломи. Повредите опрему и створите проблем са сигурношћу. Прво проверите ограничење тежине
Такође, не остављајте на поду. Изгледају чудно и опасно, спотицају се или падају пешком. Користите сто или полицу да би се држао од земље
Како изабрати најбољи станиште за складиштење ганбелла
Изаберите одговарајући станишта за складиштење за уређену и сигурну теретану. Ако имате мртву пресну сет, треба да буде добра поента желећи га. Прво сазнај величину теретана. Мали простор? Изаберите чврсту станицу за стављање у угао, или вешање на зид. Не заузмите много простора. Следеће је колико слободне тежине ћете задржати сада или касније. Неки могу задржати неколико, други могу задржати много. Што је више капацитета, то је боље ако имате. Одредите тежину за безбедно ношење свих мртвих преса. Изаберите у правом разреду, може носити све тежине желите без колапса. Погледајте јак материјал и стабилан дизајн. Основе пројектовања: вертикални положај за постављање или хоризонтални положај за постављање. Изаберите одговарајући дизајн који ће одговарати теретани и који ће бити погодан за подизање. Погледајте рецензије клијената, они ће коментарисати добро или лоше. Зато су величина, капацитет, дизајн, преглед критеријуми за избор најбољег одговарају за вас
Где купити јефтине кутије за матки
Тражите јефтини сет за ваше теретана да ли је то истина? Мудри купују у оптовариште да би добили јефтинију цену. Купајте на мрежи, сајтови продају опрему по приступачној цени. Тражите понуде за продају, у сезони фестивала. Провери са друге странице за најбољу цену. Локална спортска продавница нуди промоцију, чист залиха. Питајте особље о приступачности куповине на меху. Или у употребљеном тржишту, цене су ниже квалитета. Репретантни дилер као што је Лехе Спорт оценио је не мање. Држите око накупну накнаду за испоруку. Срећна куповина добије приступачне постављене у оквиру буџета
Како задржати драмблеве у стању да дуго трају
Пазите на то да је то важно дуго времена. Увек чисти после тренинга, одећа брише зној. Метални, изгледају рђаво. Ако се појави мека песка, избриши. Кеп десно стоји као Лехе Спорт, до пола добро добро. Убрзање се износи на време, замени ако је морбидно. Избегавајте падање, убоде и смањење трајања. Нежно ставите назад. Ми смо мате стаје осигурати земљу, не удаљава. Дијета, пепео добро, чувајте безбедни, погледајте оштећења, чувајте велики савез многи ради
