EN
Ar svarstote, nuo ko pradėti savo svorių kilnojimo kelionę? Šiame vadove išmoksite apie svorio plokštes ir ką turite apsvarstyti jas perkant kaip pradedantysis.
Pradedančiųjų gidas svorio plokštėms
Jei planuojate pasirinkti svorių rinkinys yra tai, ką turite apsvarstyti. Pradėkite nuo to, ką praktiškai norėtumėte kelti. Jei esate pradedantysis, pradėkite nuo lengvesnių svorių ir didinkite juos, kai stiprėja jūsų jėga. Taip pat turite pagalvoti apie svorio plokščių medžiagą. Ieškokite plokščių, pagamintų iš smūgiams atsparių metalų, tokių kaip geležis ar plienas.
Geriausi požymiai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį renkantis svorio plokštes pradedantiesiems
Ką tik pradedant, idealūs yra lengvai naudojami ir saugūs svorio plokščių rinkiniai. Žodžiai štanga ir plokščios turi būti nešliaužiantys, kad nepažeistų jūsų grindų. Taip pat turėtumėte ieškoti plokštelių su geru sukibimu, kad būtų lengva jas pakelti. Be to, atsižvelkite, kiek plokštelių reikia nupjauti. Įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamo dydžio plokšteles naudojamoms strypams.
Kas juos atskiria:
Visos svarmenų plokštelės skirsis dizainu, tačiau svarbiausia yra jų gamybos kokybė. Įskaitant nebrangias svarmenų plokšteles, kurios gali įtrūkti. Todėl šios plokštelės turėtų būti ilgaamžės, todėl stenkitės įsigyti tikrai geras. Kettle Sport svarmenų plokštelės yra geriausias pasirinkimas pradedantiesiems, nes jos yra patvarios ir pagamintos iš aukštos kokybės medžiagų.
Ko ieškoti geriausiose svarmenų plokštelėse pradedantiesiems
Yra keletas svarbių aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis svarmenų plokšteles. Žyma plokščių ir smorigų pakankamai jūsų strypams. Jei jie per dideli ar per maži, tinkamai neprisitvirtins prie strypo. Taip pat atsižvelkite į svorio padidėjimą ir tai, kad yra tik keli variantai. Raskite plokšteles su profiliu, vis skirtingo svorio, kad galėtumėte pasirinkti.
Iš esmės pradedantiesiems svarmenys iš tiesų turi reikšmės. Tikimės, kad apginklotas šiais patarimais ir žinodamas, kokios savybės svarbios, rasite idealius svarmenis, kad pradėtumėte kelti. Sporto svarmenys yra geras pasirinkimas pradedantiesiems, nes jie siūlo kokybę ir ilgaamžiškumą.
