EN
Ein æfingavél sem getur hjálpað þér við bæði er með reglulegum hantlum og fastsettra hantla. Hver tegund hefir sína eigin kosti og galla, svo er mikilvægt að læra muninn á milli þeirra til að ákveða hvaða ein gerð passar best fyrir þig. Við munum kynna kosti og galla reglulegra hantla og fastsettra hantla sem getur hjálpað þér að taka vel upplýsta ákvörðun.
Möguleikakraftur í sinni bestu mynd
Möguleikaríkur: Ein stærsta forréttur stillanlegra haldhlaupa er að þú getur gert mikið með þeim. Stillanlegir haldhlaupir leyfa þér að breyta vægi hratt og auðveldlega með því að bæta við eða fjarlægja vægisskífur. Það merkir að þú færð það séð upp eftir þjálfunaráætluninni þinni, um leið og nær þínu eigin vægi! Í gegensögn eru fastir haldhlaupir nákvæmlega það – þeir hafa aðeins eitt vægi sem ekki er hægt að breyta. Þó að Lehe Sport góð justerkafur afþrekisvættum séu frábærir í öllum tilvikum, gæti þessi tegund vægis dregist á möguleikunum sem stillanlegur haldhlaupasettur býður upp á.
Er einföldnunin virði það?
Fast-Tech haldhlaupir: Þeir eru einfaldir í notkun án þess að þurfa stillingu eða uppsetningu. Það gerir þér kleift að taka þá og byrja strax að nota fasta haldhlaupi. Á meðan stillanlegir haldhlaupir krefjast að vægi sé skipt á milli hverrar æfingar. Þetta getur tekið eitthvað meira af deginum þínum, en stillanlegir haldhlaupir bjóða upp á meiri sveigjanleika og leyfa þér að styðja með meira vægi eftir því sem þú verður sterktari.
Lítum á efnislegar markmið þín
Ef þú ert að ákveða milli stillanlegra haldhlaupa og fastsettra haldhlaupa, gangtu úr skugga um að meta eigin sæmdarmarkmið. Stillanlegir haldhlaupar: Ef þú vilt styrkja þig stigvís og hefla meiri þyngd með tímanum gætirðu valið stillanlega haldhlaupana. Sama á við nema þú sért að vinna endurtekin erfið verk með mikilli þyngd, þá ættu fastir haldhlaupar að vera einfaldari og beint fram kvarta æfingarferill.
Hvaða ein er rétt fyrir þig?
Að lokum fer val á milli stillanlegra haldhlaupa og fasts keyrslukerfis út á kjör og hvaða niðurstöðu þú vilt ná í sæmdarástandi. Ef þú ert að leita að breytilegri æfingaraðferð eða vilt hafa möguleika á sérsníðningu, gæti Lehe Sport breytanleg svæði þungumála verið rétt val fyrir þig. En ef þú vilt einfaldari og venjulegri æfingaraðferð gætu fastir haldhlaupar verið huglæg nálgun fyrir þig.
Ber áhættur og kosti saman
Þeir bjóða fjölbreytileika og leyfa þér að fylgja ákveðnum æfingaróformum, en geta tekið meira tíma og álag til að skipta á milli væga. Aftur á móti eru fastir hraðar einfaldir og auðveldir í notkun, en hugsanlega ekki eins fjölbreyttir og stillanlegir kostir. Að lokum er hvort sem á dagskráni er að nota stillanlega eða fasta hraða spurning um viðhald og markmiðin í æfingarferlinu þínu.
Stutt og hnitmiðað, hvort tveggja – stillanlegir eða fastir hraðar – getur verið gagnlegt fyrir þig, eftir ýmsum þáttum sem tengjast hvernig einhver æfir með tækinu. Svo allt ofanvarp er á því hvað þú þarft og vilt. Hvort sem þú ákveður að velja stillanlega þræðda áhugamarkasett eða fasta gummarúðu hraða, geturðu treyst á þessa framleiðslufyrirtækið Lehe Sport að undir hvaða merkjaskilríki sem er muni það alltaf halda sig við gæði þegar kemur að að bjóða upp á hreyfingatæki sem mun virkilega styðja á umbreytingarferlinum þínum.
