EN
Mietitkö, mistä aloittaa voimistelumatkasi? Tässä oppaassa tutustumme painolauttoihin ja siihen, mitä sinun tulisi ottaa huomioon niiden ostamisessa aloittelijana.
Aloittelijan opas painolauttoihin
Jos suunnittelette valita sarja painoplattoja on se, mitä sinun tulisi harkita. Aloita siitä, mitä haluat käytännössä nostaa. Jos olet aloittelija, aloita kevyemmistä painoista ja lisää painoa kun voimasi kasvavat. Sinun tulisi myös miettiä painolauttojen materiaalia. Etsi lauttoja, jotka on tehty iskunkestävistä metalleista, kuten raudasta tai teräksestä.
Parhaat ominaisuudet, joita tulisi etsiä aloittelijan painolauttoihin
Kun vasta aloitat, helposti käytettävät ja turvalliset painolautat ovat ideaalisia. Ne tyngätyn kymmenen ja plateit on oltava naarmuttamattomia, jotta ne eivät lohota lattioitasi. Sinun tulisi myös tarkistaa levyt, joilla on hyvä otto, jotta niitä on helppo nostaa. Pidä myös mielessä, kuinka monta levyä leikkaat. Varmista, että valitsit levyt oikean kokoisiksi käyttämillesi tankoille.
Mitä tekee ne erityisiksi:
Kaikki painolevyt vaihtelevat suunnittelussaan, mutta eroavaisuuden tekee niiden rakenteen laatu. Mukaan lukien halvat painolevyt, jotka voivat haljeta. Siksi näiden levyjen tulisi kestää pitkään, joten yritä ostaa todella hyviä. Kettle Sportin painolevyt ovat paras valinta aloittelijoille, koska ne ovat kestäviä ja niiden laatu on hyvä.
Mitä tulisi ottaa huomioon parhaissa aloittelijoiden painolevyissä
On olemassa muutamia keskeisiä seikkoja, jotka tulisi huomioida tehdessäsi valintoja painolevyistä. Ne levylät ja kiharat riittävästi sauvoillesi. Jos ne ovat liian isot tai liian pienet, ne eivät sovi sauvaan oikein. Ota myös huomioon painojen lisäykset ja se, että saatavilla on vain muutama vaihtoehto. Etsi kiekkoja, jotka ovat muotoiltuja ja eri painoisia, jotta voit valita niistä sopivat.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että aloittelijoille painokiekot todella merkitsevät paljon. Toivottavasti varustautuneena näillä vinkkeillä ja tietoisuudella siitä, mitä ominaisuuksia etsiä, voit löytää täydelliset kiekot aloittaaksesi nostelumatkasi. Urheilupainokiekot ovat hyvä vaihtoehto aloittelijalle, koska ne tarjoavat laatua ja kestävyyttä.
