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Hier fragen Sie sich, wo Sie mit Ihrer Gewichtheberreise beginnen sollen? In dieser Anleitung erfahren wir etwas über Gewichtsscheiben und was Sie beim Kauf als Anfänger beachten müssen.
Anfängerleitfaden zu Gewichtsscheiben
Wenn du planst, eine satz Gewichtsscheiben ist das, worauf Sie achten müssen. Beginnen Sie damit, welches Gewicht Sie praktisch heben möchten. Wenn Sie Anfänger sind, beginnen Sie mit leichteren Gewichten und erhöhen Sie das Gewicht, wenn Ihre Kraft zunimmt. Sie sollten auch über das Material der Gewichtsscheiben nachdenken. Suchen Sie nach Scheiben aus schlagfesten Metallen wie Eisen oder Stahl.
Beste Eigenschaften, auf die bei Gewichtsscheiben für Anfänger zu achten ist
Wenn Sie gerade erst anfangen, sind einfach zu handhabende und sichere Gewichtsscheiben ideal. Die barbell and plates müssen materialschonend sein, damit sie Ihre Böden nicht beschädigen. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass die Scheiben einen guten Griff haben, damit sie leicht anzuheben sind. Berücksichtigen Sie zudem, wie viele Scheiben Sie benötigen. Stellen Sie sicher, dass Sie Scheiben in der richtigen Größe für Ihre Hantelstangen auswählen.
Was sie unterscheidet:
Alle Gewichtsscheiben unterscheiden sich im Design, aber entscheidend ist die Qualität der Verarbeitung. Billige Gewichtsscheiben können beispielsweise splittern. Deshalb sollten diese langlebig sein – kaufen Sie daher möglichst hochwertige Produkte. Kettle Sport Gewichtsscheiben sind die beste Wahl für Einsteiger, da sie robust sind und von guter Qualität.
Worauf es bei den besten Gewichtsscheiben für Anfänger ankommt
Es gibt einige wichtige Punkte, die Sie bei der Auswahl von Gewichtsscheiben berücksichtigen sollten. Die teller und Hanteln ausreichend für Ihre Hanteln. Wenn sie zu groß oder zu klein sind, passen sie nicht richtig auf die Stange. Berücksichtigen Sie außerdem die Gewichtszunahmen und dass nur wenige verfügbar sind. Wählen Sie Scheiben mit abgestuften Formen in verschiedenen Gewichten, sodass Sie frei auswählen können.
Fazit: Für Anfänger sind Gewichtsscheiben tatsächlich wichtig. Hoffentlich finden Sie mit diesen Tipps und dem Wissen über die zu beachtenden Merkmale ideale Scheiben, um Ihre Hebegymnastik zu beginnen. Sport-Gewichtsscheiben sind eine gute Option für Einsteiger, da sie Ihnen Qualität und Langlebigkeit bieten.
