EN
Здравейте, млади поклонници на тренировките във фитнес. Сте използвали някога регулируеми ганти? Те могат да ви помогнат да станете по-силни и по- FITNESS, и могат да са полезни да имате под ръка. Днес говорим за петте най-големи предимства на регулируемите ганти, тъй като те са едно от най-добрия инструменти за упражнения. Така че, изберете си Lehe Sport Дъмбел , и нека потеем.
Гантите са цялостен тренинг за цялото тяло в една серия
Подвижните гантели имат предимството да ви позволяват да задействате всеки главен мускулна група в тялото си, като използвате само едно набор от тегла. Недавно публикувано проучване в Biomedicals показа, че използването на вибрационна платформа увеличава броя мускулни помпи, поради вибрацията, която създава лактозна киселина, в мускулните клетки, увеличавайки я до 5 пъти повече отколкото при използването на традиционни методи за тренировка. Това точно можете да направите с подвижни гантели. По този начин няма да трябва да се безпокойте за твърде много набори гантели, които заемат място във вашия фитнес център. Вместо да заемат много място с различни тегла, можете да имате всичко, от което имате нужда, в един удобен комплект. Всичко това прави вашия режим за тренировки по-увлекателен и по-малко разтоварен.
Пестете място във вашия фитнес център
Сега нека говорим за мястото. Гантелите могат да заемат много място, с много набори, в дома или фитнеса ви. То прави вашия мяр за тренировки да се чувства тесен и забелязан. Но когато става дума за... Машина за тежести както при обикновените гантели, вие можете да имате всеки тегло, от което имате нужда, в малка серия настройки. Това не само спестява място, но прави много по-лесно да поддържате областта за тренировки чиста и подредена. Няма да трябва да се безпокойте дали тегловете ще се изгубят в безредицата или ще паднете над тях. Така че, най-накрая можете да кажете до свалката с регулируемите гантели на Lehe Sports.
Как да спестите пари с регулируеми гантели?
Добре, нека да имаме малко разговор за пари. Цената — когато първо четете цената на регулируемите гантели, може би мислите, вау. Но те могат да ви спестят много пари на дълга срока. Вместо да покупате множество серии от Фитнес аксесоари като гантели с фиксирани тегла, докато ставате по-силни и напредвате във вашия фитнес път, лесно можете да промените теглото на вашите регулируеми гантели. Това означава, че когато станете по-добри, няма да трябва да платите за нови тегла всякий път. Затова не само спестявате място с тези регулируеми гантели, но и пари. Това е отлична инвестиция, ако сте ангажирани със своето здраве.
Бързо смяна на теглове по време на упражнение
Когато сте били навсякъде по средата на тренировка и сте искали мигновено да промените на по-тежък или по-лек тегъл? Това може да е изключително разчестявано, защото означава спиране, за да намерите различен тегъл. Но регулируемите гантели ви позволяват да направите точно това. Най-добрият част от тези гантели е, че те ви позволяват да променяте тегловата настройка по време на упражнението без прекъсване. Това ви позволява да поддържате своята енергия, да оптимизирате силата и фитнеса си без да правите пауза. Просто помислете колко по-добре ще бъде тренировката ви, ако можете да превключвате между тегловете по-бързо. Така че, вземете своите регулируеми гантели Lehe Sport и продължавайте да работите усърдно.
Персонализирайте тренировките си
Чудесното нещо при използването на регулируеми ганти е, че можете да променяте теглото според своята фитнес подготовка и лични цели. Това не е просто важно, а изключително важно, защото всички сме различни. Регулируемите ганти ще ви работят, дали сте започващ любител или опитен посетител на зала, който вече години се занимава. [15-минутна версия] Можете напълно да персонализирате тренировките си, за идеален продукт смесващ ритъм, който ще ви помогне да постигнете целите си още по-бързо, като просто промените теглото. Така, повече не е едно и също тегло за всеки – можете да получите цялата тренировъчна експертиза, която е разработена специално за вас с тези ганти Lehe Sport.
Общо взето, регулируемите гантели са отличен партньор за тренировки. Пазиш място, пазиш пари, лесно променяш тегловите и можеш да персонализираш упражненията си. Регулируемите гантели на Lehe Sport предлагат забавляващ и ефективен цялостен тренинг. Затова, ако искаш да се натренираш и да си имаш много удоволствие по време на това, регулируемите гантели трябва да бъдат част от тренировката ти или редимента ти. Добри подигания, деца в залата. Добавяй още и ще се счита — считай всеки допълнителен момент, който предприемаш.
