Frame na Bakal vs. Aluminyo: Alin ang Mas Mahusay na Weight Bench?

Ang pagpili ng weight bench para sa iyong home gym ay maaaring maging napakalito dahil may dalawang materyales na kailangan mong isaalang-alang: steel frame at aluminum. Dapat mong malaman na ang bawat isa sa mga ito ay may sariling lakas at kahinaan, kaya kailangan mong tiyakin na ang iyong napili ay nakabatay sa iyong natatanging pangangailangan. Sa post na ito, ihahambing natin ang tibay at katatagan ng steel frame laban sa aluminum weight benches, timbangin ang kapasidad ng timbang at mga pagkakaiba sa disenyo sa pagitan nila, suriin ang kanilang mga kalamangan at di-kalamangan kung ikaw ay pipili ng isa para sa home gym, magdesisyon kung aling materyales ang angkop batay sa iyong fitness goal at badyet na handa mong gastusin sa pagbili nito, at saka paalisin ang mga maling akala o karaniwang tanong tulad ng, Sulit ba talaga ang steel frame o aluminum weight benches?

Ang Tibay At Pagkamatatag Ng Isang Steel Frame Kumpara Sa Isang Aluminum Frame Weight Bench

Anuman ang materyales kung saan sila ginawa, ang karamihan ay sumasang-ayon na ang mga weight bench na may frame na bakal ay mas matibay at mas matagal ang buhay kaysa sa isang bench na gawa sa aluminum. Ang bakal ay mas malakas na materyales upang mapagkarga ng mas mabigat na timbang, at mas matibay sa pagtitiis ng mas mataas na antas ng ehersisyo nang hindi bumoboto o pumuputok. Ito ang dahilan kung bakit ang mga bench na may frame na bakal weight bench ay kabilang sa mga pinakapopular, dahil mayroon silang matibay na katawan na ginawa para magtagal

Ang mga weight bench na gawa sa aluminum ay isa ring uri ng bangko na mas magaan, mas madaling ilipat kaysa sa mga katumbas na gawa sa bakal. Bagaman matibay ang aluminum, hindi ito kasing lakas ng bakal at maaaring mahirapan sa paghawak ng malalaking karga. Mga Aluminum Bench: Ang mga bersyon na aluminum ay mainam para sa mas hindi gaanong mabigat na pagbibilang ng timbang, o para sa mga taong mas gusto ang kadalian sa paglipat kaysa sa sobrang matibay na katatagan

Paghahambing ng mga Bench na Bakal at Bench na Aluminum Ayon sa Kanilang Kapasidad sa Timbang at Pagkakaiba sa Istruktura

Ang mga steel frame na weight bench ay may mas mataas na kakayahan sa timbang at hindi gaanong madaling mabaluktot kaysa sa mga aluminum frame na bench. Dahil bakal ang materyales, nagiging lubhang matibay ang mga bench na ito at, dahil dito, kayang-kaya nilang buhatin ang mabibigat na timbangan nang hindi nagiging hindi matatag. Ang uri na ito ay perpekto para sa mga nagbubuhat ng napakabigat, dahil kayang suportahan ng bench na ito ang malaking halaga ng timbangan

Ang mga steel bench, halimbawa, ay mas angkop para sa power lifting at weight lifting dahil may mas mataas na kapasidad sa timbang kumpara sa mga aluminum bench. Ang aluminum ay isang magaan na materyales, ngunit hindi nito kayang buhatin ang dami ng timbang na kayang buhatin ng bakal nang hindi nababaluktot o nababaluktad. Dahil dito, mas angkop ang mga aluminum bench para sa mga gumagamit o sa mga naghahanap ng bench na madaling dalhin at pangunahing nakatuon sa pagbubuhat ng magaang timbangan

Steel frame vs. Aluminum weight bench para sa mga home gym: pagtimbang sa mga pagkakaiba

Mga Steel Weight Bench: May Tiyak weight bench na may Rack, Mababang Badyet na Adjustable at Versatile na Home Gym: Ang mga modelo ng bakal na frame na nasa ilalim ng $200 ay itinayo upang magtagal sa buong haba ng iyong pagsasanay habang nagbibigay ng pinakamahusay na katatagan para sa seryosong mga nagbubuhat. Ang mga bangkong bakal ay karaniwang mas mabigat at mahirap galawin, na maaaring hindi appeal sa mga taong nangangailangan ng mas madaling dalhin. Bukod dito, ang mga bangkong bakal ay karaniwang mas mahal kaysa sa mga bangkong aluminum, isang salik para sa mga badyet na tagapag-ehersisyo

Mga Aluminum na Weight Bench: Magaan at madaling ilipat, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong kailangang ilipat ang kanilang bench sa ehersisyo. Sa kasamaang palad, ang mga aluminum na bench ay maaaring mas hindi matibay at matatag kaysa sa mga bakal na bench (mahalaga para sa mga taong naglalagay ng malaking timbang sa katawan kapag nagbubuhat). Pangalawa, ang mga aluminum na bench ay mas mura kumpara sa mga bakal na bench, kaya maaari silang maging perpektong opsyon na abot-kaya para sa mga nagtatayo ng home gym

Paano Pumili ng Materyal ng Weight Bench Ayon sa Iyong Fitness Goal at Badyet

Kung sinusubukan mong pumili sa pagitan ng bakal na frame at aluminum na weight bench, isaalang-alang ang iyong mga layunin sa fitness at kung magkano ang badyet mo para sa bench. Isang punto na nais kong itala ay kung ikaw ay seryosong manlalaro ng timbangan at kailangan ng napakatibay at matagalang bench, maaaring ang ISA NA ITO ay perpekto para SA IYO. Sa kabilang banda, kung gagawa ka lamang ng ilang mas magaang timbangan o kailangan mo ng isang bench na mas madaling ilipat, maaaring higit na angkop ang aluminum na bench

Sa pagpili ng isang weight bench, inaasahan din na hindi mo isasantabi ang iyong badyet. Dahil ang mga bakal na frame bench ay karaniwang mas mahal kaysa sa mga aluminum, kung limitado ang iyong badyet, mas angkop ang mga aluminum bench. Sa kabuuan, ang pinakamahusay na materyal para sa weight bench sa bahay ay nakadepende sa iyong pangangailangan at kagustuhan

Dinalumat at binalewala ang dalawang pinakamalaking mitolohiya tungkol sa Chinese aluminum weight bench

Ang ilang Karaniwang Mito at Maling Akala Tungkol sa mga Steel Frame o Aluminum Weight Bench Ang pinakakaraniwang mito ay ang mga steel bench ay ang kahihinatnan at siyang pinakamabisa para sa mga aluminum bench. Bagaman marami ang itinuturing na mas matibay at matatag ang mga steel bench, ang mga aluminum bench ay may ilang benepisyo tulad ng madaling dalhin at mas mababang gastos

Ang isa pang mito ay ang mga aluminum bench ay hindi gaanong matibay kumpara sa mga steel bench. Oo nga, mas matibay ang bakal kaysa sa aluminum sa sarili nito, ngunit hindi nangangahulugan na hindi maaaring maging heavy-duty at matatag ang isang aluminum bench kung gagamitin ito sa tamang konstruksyon. Sa halip, kailangan mong isaalang-alang kung aling materyales ang pinakanaaangkop sa iyong tiyak na pangangailangan at fitness goals kapag pumipili ng weight bench imbes na gumawa ng pangkalahatang pagpapalagay na isa ay mas mahusay kaysa sa isa pa

Kaya mahalaga na maunawaan na ang paggamit ng steel frame XC-3 at aluminum ay magiging makakatulong upang mapili ang angkop weight bench para sa iyong home gym. Dahil ang bawat materyales ay may kanya-kanyang mga kalamangan at di-kalamangan, mahalaga na pumili ka ng bangkito na tugma sa iyong mga layunin sa fitness at badyet. At anuman ang iyong kagustuhan—mabigat na bakal na frame o mas madaling dalhin na aluminum na bangkito—ang Lehe Sport ay nag-aalok ng malawak na hanay ng de-kalidad na weight bench upang gabayan ka tungo sa nais mong antas ng fitness