EN
Prieš nusprendžiant, kurį svorių suolą naudoti, turite suprasti, kokių fizinio aktyvumo tikslų norite pasiekti. Taigi, nepriklausomai nuo to, ar norite stiprinti raumenis, formuoti kūną ar tiesiog išlikti aktyviam, tinkamas svorių suolas gali ženkliai padėti pasiekti Jūsų tikslus.
Ieškokite vietos, kurioje galėtumėte pastatyti šią svorinę suolelį, kad jis būtų patogus jums treniruojantis. Taip pat norėsite įsitikinti, kad abiejose suoliuko pusėse būtų pakankamai vietos atlikti pratimus patogiai, nesijausiant ankštumos. Be to, reikia žinoti matmenis tos vietos, kur ketinate dėti suoliuką, kad jis idealiai tiktų.
Suoliuko svorio talpa
Reikės patikrinti suoliuko svorio talpą, kad būtumėte tikri, jog jis nesusidėvės, kai ant jo bus patalpintas jūsų kūno svoris ir papildomas svoris, kurį planuojate kelti. Vienas iš privalumų turėti svorių bankas su aukšta svorio atrama yra tai, kad jie stabilesni ir mažiau tikėtina, jog sukels traumas ar nelaimingus atsitikimus treniruotės metu. Šoninis pastebėjimas: visada saugiau pasirinkti didesnę svorio talpą ateityje, nes greičiausiai netrukus tapsite stipresni.
Svorinė suolelė, turinti kelias reguliavimo galimybes
Ieškokite svarmenų suolelio, kuris turi kelias reguliavimo arba fiksavimo padėtis, įskaitant pakeliamąją, nuožulniąją ir horizontaliąją, kad būtų galima atlikti įvairesnes pratimų rūšis. Taip pat galite pakeisti kampą gimino slenkstis skirtingoms raumenų grupėms ir norėdami įvairinti savo treniruočių programą. Tai ypač svarbu, nes tai gali užkirsti kelią jūsų fizinio rengimo pažangos sustingimui ir palaikyti motyvaciją siekti savo tikslų.
Tvarios medžiagos turėtų būti pagrindinis svarmenų suolelio pasirinkimo veiksnys
Tvarios medžiagos turėtų būti pagrindinis svarmenų suolelio pasirinkimo veiksnys, jei jis bus intensyviai naudojamas ir geriausiai palaikys jūsų fizinio aktyvumo tikslus. Tvarus svarmenų suolelis tarnauja kaip paviršius, ant kurio atliekate pratimus, be to, turi ilgesnį tarnavimo laiką, o tai reiškia, kad nereikės dažnai keisti ar remontuoti paties svarmenų suolelio. Ieškokite gerai pagamintų trenerių banką iš aukštos kokybės plieno ar kitų tvirtų medžiagų, kurios nesusidėvės dėl reguliariojo naudojimo.
Idealus svarmenų suolelis jūsų poreikiams
Taigi, paprastais žodžiais tariant, tinkamo svorių suolo parinkimas yra labai svarbus, kad užtikrintumėte veiksmingą ir malonų treniruočių režimą. Pasirinkite svorių suolą, kuris atitinka jūsų poreikius ir palaiko jūsų tikslus, atsižvelgdami į vietą, keliamąją gebą, reguliuojamumą ir ilgaamžiškumą. Įsitikinkite, kad pasirinkote tinkamą svorių suolą, ir nesivaržykite kreiptis pagalbos ar patarimų iš sporto ekspertų. Galiausiai, perkant Lehe Sport svorių suolą, pasieksite savo sporto tikslus ir galiausiai tapsite fitesni ir stipresni.
