Რატომ არის დამნაშავის ფირფიტები აუცილებელი პროფესიონალური სიმტკიცის აღჭურვილობის ხაზებისთვის

Დამნაშავის ფირფიტები სავაჭრო სიმტკიცის ხაზებისთვის, როგორიცაა Lehe Sport, აუცილებელია. ისინი საშუალებას აძლევს დამწყებებსა და პროფესიონალ წონასაწონებს მიაღწიონ კუნთების აშენებას, სპორტულ კონდიცირებას და გააუმჯობინონ ნებისმიერი სხვა ვარჯიში. მიუხედავად იმისა, დამწყები ხართ თუ პროფესიონალი, ეს დამნაშავის ნაკრები შენთვის სრულია, რადგან საშუალებას მოგცემთ დამოუკიდებლად ვარჯიში გაკეთოთ და გააუმჯობინოთ თქვენი კუნთები, მიუხედავად თქვენი ფიზიკური მომზადების დონისა.

Დამნაშავის ფირფიტების უპირატესობები ფიტნესის აღჭურვილობაში სავარჯიშოებისთვის

Ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა ჰანდბელების პლატებისგან არის უნიკალური ვარჯიშის დაყენება. სხვადასხვა წონის ფირფიტებიდან, ამ წინააღმდეგობის ზუსტად მორგება შესაძლებელია თქვენი საჭიროებების შესაბამისად. ვსეეწნ და ვკრწნ, რპწბგა ეა ოჲლსფაქრვ ფლქსისტრქვრს გჟთფკჲგ დსკ, გჟთფკჲგ დპვქ. ეს ხელს უწყობს მუდმივი ვარჯიშის წარმატების უზრუნველყოფას, რადგან საშუალებას გაძლევთ ვარჯიშების მოქნილობა, რათა შეძლოთ ნელ-ნელა უკან გადადგეთ და შეინარჩუნოთ გაჭიმვა დროთა განმავლობაში პლატის გარეშე. მაგალითად, თუ გსურთ გაიზარდოს კუნთები და გახდეს უფრო ძლიერი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი წონა dumbbell პლატები ქვე-ფორუმები, როგორც თქვენ პროგრესს.

Მაღალხარისხიანი ჰანდბელების უხვად შეძენის ადგილები

Აკჲ ჟთ ნა პაეჲპთრვ ჱა ოჲჟლვენთრვ ნა დლაპთრვ ნა დლაპთრვ, ეა ჲჟრაგთმ დთ8 ფთეთნჟ თ ეა ჟვ ჲბაგთ ჱა გჟთფკთრვ ჟთ ბჲდთ. მდგრადი და ეკონომიური, ჩვენი რეზინის დაფარული "დინგ დონგის" პლაკატები ადვილად შეიძლება მოჭრილი იყოს ერთზე მეტი. Lehe Sport- ს აქვს სხვადასხვა წონების სეტი განსხვავებულ მასალებში, ჩათვლით ჩუგუნს ან რეზინით დაფარებულ ფოლადს, რომლებიც ყველა გრძელვადიანია და წინააღმდეგობას უწევს ცვეთას. წონა: ჩვენი ფიტნეს წონის დისკები დამზადებულია რეზინით დაფარებუი ჩუგუნისგან.

Აქ არის ტიპიური პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია დაბალი ხარისხის განტელების დისკების გამოყენებასთან

Ცუდად დამზადებული რეგულირებადი წონის წყალი შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე პრობლემა, რომელიც შეაჩერებს თქვენს წინსვლას ვარჯიშის დროს. ასეთი დისკებისთვის ერთ-ერთი გავრცელებული პრობლემა არის იმის შესაძლებლობა, რომ ისინი შეიძლება არ ჰქონდეთ ზუსტად გაზომილი წონა, რაც შეიძლება გააფუჭოს თქვენი ფორმა და გამოიწვიოს კუნთებში დისბალანსი. გარდა ამისა, დაბალი ხარისხის დისკები შეიძლება იყოს სუსტი და შესაფუთად მიდრეკილი, ამიტომ უმჯობესია ვარჯიშის დროს ასეთი დისკების გამოყენების არ გამოყენება. შეიძლება ასევე არ დაე fittingოთ მარტივად განტელის ღერზე, რაც ხშირად იწვევს არასტაბილურ ხელსაწყოს, რაც ზრდის შემთხვევითი დაზიანების შესაძლებლობას.

Რომელი განტელების დისკები არის საუკეთესო თქვენთვის

Როგორ აირჩიოთ შემსუბუქებელი დისკები თქვენი სიმტკიცის ტრენაჟორების ხაზისთვის. ჯერ დარწმუნდით, რომ დისკები დამზადებულია მაგარი მასალისგან, როგორიცაა ჩა cast iron ან ფოლადი. მოძებნეთ დისკები ზუსტი წონის მითითებით, რათა უკვე აღარ უნდათ არაბალანსირებული მანქანის ვარჯიშები. და დარწმუნდით, რომ დისკები მჭიდროდ ერგება შემსუბუქებელი მავთულის ღერძს, რადგან ეს შეაჩერებს ყველაფრის გადაადგილებას მოძრაობის დროს. ასევე გაითვალისწინეთ დისკების ზომა - ისინი უნდა შეესაბამებოდეს თქვენი მანქანის ზომას.

Რატომ უნდა იყენიოთ შემსუბუქებელი დისკები თქვენი ვარჯიშის რეჟიმის ნაწილად

Საწონების დისკები შესანიშნავი დამატებაა თქვენი ძალის ტრენინგის რეჟიმისთვის. საწონების დისკები სხვადასხვა ვარჯიშის ჩატარებას უზრუნველყოფს სხვადასხვა კუნთის ჯგუფზე ფოკუსირებით, რაც მათ ხდის არჩევანს ბევრი ფიტნეს-მოყვარულისთვის. ისინი ასევე ჰაერის ხვრელებით არიან მოწყობილი, რათა თქვენ შეძლოთ ხვრელის გადიდება და მეტი წონის გამოყენება, რადგან თქვენ ხდებით უფრო ძლიერი. საწონების წონები ასევე სივრცის ეფექტური გზაა თქვენი კოლექციის შესაქმნელად და ნაკლებად არის ალბათობა, რომ დააბინძურონ სხვა ნივთები თქვენს სახლის ვარჯიშის ოთახში ან ფიტნეს-სტუდიაში. მთლიანი სარგებელი გამოყენებისას რეგულირებადი წონის კომპლექტი ძალის გაზრდა და თქვენი ფიტნესის მიზნების მიღწევა - საწონების დისკები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ ყველაფრის მისაღწევად.