Сталевий каркас проти алюмінію: який гриф для ваг кращий?

Вибір скамейки для дому може бути досить заплутаним, адже існують два матеріали, які слід враховувати: стальна рама та алюміній. Варто знати, що кожен із цих типів має свої сильні та слабкі сторони, тому варто переконатися, що ваш вибір ґрунтується на ваших особливих потребах. У цьому дописі ми порівняємо міцність і стабільність скамейок зі стальною та алюмінієвою рамою, розглянемо показники вагової навантаженості та конструктивні відмінності між ними, оцінимо їхні переваги та недоліки, якщо вам потрібно обрати одну для домашньої тренажерної зали, визначимо, який матеріал краще підходить залежно від ваших фітнес-цілей та бюджету, і розвеємо міфи чи поширені питання, наприклад: чи варта взагалі скамейка зі стальною чи алюмінієвою рамою?

Міцність і жорсткість стальної рами порівняно з алюмінієвою рамою у скамейці для ваг

Незалежно від матеріалу, з якого вони виготовлені, більшість погоджуються, що стелажі для ваги зі сталевою рамою є міцнішими і довговічнішими, ніж алюмінієві лавки. Сталь є міцнішим матеріалом для перенесення більшої ваги та стійкішим до витримування інтенсивних тренувань без згинання чи руйнування. Саме тому стелажі зі сталевою рамою тренажерний лежак є одними з найпопулярніших, оскільки мають міцну конструкцію, розраховану на довгий термін експлуатації

Алюмінієві лавки для ваги — це ще один тип лавок, які є легшими за вагою і більш мобільними порівняно зі сталевими аналогами. Хоча алюміній є міцним матеріалом, він не такий міцний, як сталь, і може мати труднощі з утриманням великих вантажів. Алюмінієві лавки: алюмінієві версії чудово підходять для менш інтенсивних тренувань із невеликими вагами або для тих, хто надає перевагу простоті транспортування замість абсолютної стабільності

Порівняння лавок зі сталевою рамою та алюмінієвих лавок за вантажопідйомністю та відмінностями в конструкції

Лави зі сталевою рамою мають більшу вантажопідйомність і менше схильні до згинання, ніж лави з алюмінієвою рамою. Оскільки матеріал — сталь, ці лави є дуже міцними, і тому можуть витримувати значні вагові навантаження, не стаючи нестабільними. Це ідеальний варіант для важковагових атлетів, адже така лава може підтримувати величезну кількість ваги

Сталеві лави, наприклад, краще підходять для пауерліфтингу та важкої атлетики, оскільки мають вищу вантажопідйомність, ніж алюмінієві лави. Алюміній — легкий матеріал, але він не може витримувати таку кількість ваги, як сталь, без згинання чи деформації. Тому алюмінієві лави більш придатні для користувачів, які шукають лаву, яку легко переносити, і використовують її переважно для тренувань із невеликими вагами

Сталева рама проти алюмінієвої: порівняння вагових лав для домашніх тренажерних залів

Сталеві вагові лави: складні тренажерний лежак зі стелажем, додому тренажерний зал регульований та універсальний в межах бюджету: менше 200 доларів США моделі зі сталевою рамою створені для того, щоб служити вам довічно під час тренувань, забезпечуючи найкращу стабільність для серйозних атлетів. Проте сталеві лавки зазвичай важчі й менш рухомі, що може бути недоліком для тих, хто потребує більш портативного обладнання. Крім того, сталеві лавки зазвичай коштують дорожче, ніж алюмінієві, що може бути важливим фактором для тих, хто займається фітнесом з урахуванням бюджету

Алюмінієві гиреві лавки: легкі та прості в переміщенні, це гарний вибір для тих, хто постійно переміщує свою тренажерну лавку. На жаль, алюмінієві лавки можуть бути менш міцними та стабільними, ніж сталеві (особливо важливо для тих, хто під час підйому використовує значні вагові навантаження). По-друге, алюмінієві лавки дешевші порівняно зі сталевими, тому можуть стати ідеальним бюджетним варіантом для тих, хто облаштовує домашній тренажерний зал

Як обрати матеріал гиревої лавки залежно від ваших фітнес-цілей та бюджету

Якщо ви намагаєтеся вирішити, що обрати — стальний каркас чи алюмінієву лаву, — врахуйте свої цілі у фітнесі та бюджет, який ви можете витратити на лаву. Хочу зазначити, що якщо ви серйозно займаєтеся важкою атлетикою і вам потрібна дуже стабільна й довговічна лава, то ЦЯ саме може бути ідеальною для ВАС. З іншого боку, якщо ви плануєте виконувати вправи з меншою вагою або вам потрібна лава, яку легше переміщати, то алюмінієва лава може підійти краще

При виборі штанги також не слід перевантажувати свій гаманець. Оскільки лави зі сталевим каркасом, як правило, дорожчі за алюмінієві, при обмеженому бюджеті кращим варіантом будуть алюмінієві лави. Зрештою, найкращий матеріал для штанги в домашній спортзал залежить від ваших потреб і побажань

Розкрито та спростовано два найпоширеніші міфи про китайські алюмінієві штанги

Поширені міфи та неправильні уявлення, пов'язані зі стальними або алюмінієвими рамами для лавок для ваги. Найпоширеніший міф полягає в тому, що стальні лавки є остаточним і найкращим варіантом у порівнянні з алюмінієвими. Хоча багато хто вважає, що стальні лавки є міцнішими та стабільнішими, алюмінієві лавки також мають певні переваги, такі як портативність і вартість

Ще один міф — це те, що алюмінієві лавки не досить міцні у порівнянні зі стальними. Звичайно, сама по собі сталь міцніша за алюміній, але це не означає, що алюмінієва лавка не може бути надійною та стійкою, якщо вона правильно сконструйована. Натомість, при виборі лавки для ваги слід враховувати, який матеріал найкраще відповідає вашим конкретним потребам і фітнес-цілям, а не робити загальних припущень про те, що один кращий за інший

Тому важливо усвідомлювати, що використання сталевої рами XC-3 та алюмінію дозволить обрати відповідний варіант тренажерний лежак для вашої домашньої тренажерної залі. Оскільки кожен матеріал має свої переваги та недоліки, важливо обрати лаву, яка відповідає вашим фітнес-цілям і бюджету. І незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу міцній сталевій рамі чи більш портативній алюмінієвій лаві, Lehe Sport пропонує великий вибір високоякісних гантелейних лав, щоб допомогти вам досягти бажаних рівнів фітнесу