EN
Važno je dobro brinuti o svojim gantama ako želite da vam trajaju dugo. Ako se brinete o svojim gantama, one mogu izgledati lepo i raditi kao nove neko vreme. To znači da ćete moći da ih koristite u svojim vežbama bez problema. Evo nekoliko saveta kako da očistite i održavate vaše gantere kako biste ih koristili dugo i uživali u svojim vežbama.
U ovom članku smo uključili nekoliko saveta o tome kako pravilno čuvati gantere:
Pravilno ih čuvaj: Kada ne koristite svoje gantere, ključno je da ih čuvate na suhom i hladnom mestu. Prava vrsta čuvanja će takođe pomoći da se spreči rža i korozija. Rža je ono što se dešava kada se metal postane crvenkasto-bijelim i počne da se raspadaje, što sa vremenom može štetiti vašim Tegovi . Dobar mest za čuvanje je ormarić ili ugao sobe gde neće biti mokro ili previše toplo.
Koristite ih na čistoj površini: Kada koristite gante, uverite se da su stavljene na čistu površinu, kao što je čista gym matrica ili bilo koja druga čista, prepisana podloga. Time ćete sprečiti da se prah i šećer dodirnuju njihovim delovima, pa će vaše korišćenje biti čisto i bez potrebe za čišćenjem. Čišćenje prostora čuva vašu opremu od štete i duže je održava.
Protumačna mera 01: Ne bacite gante. Podizanjem i bacanjem može doći do štete i šipke podlozi na kojoj vežbate. Ako slučajno upustite gantu, ona može biti oštećena ili čak razbiti. Da biste izbegli to, uvijek budite pažljivi pri podizanju i stavljaju ganti — i pokušajte ih podizati što lagano moguće.
Kako da očistite i održavate vaše gante
Počnite koristeći mokru trapiću da bi obrisali gante. To pomaže da se uklone bilo kakve šake, pot ili brine koje su se mogli nagomilati tijekom vježbanja. Redovito ih brišući držite ih čiste i spremne za vašu sljedeću vježbu.
Za dublji čišćenje, možete koristiti rješenje lagane sapune i vode na vašim gumama. Međutim, možete smiješati malo sapune s vodom u posudi. Zatim, meki šalovom, otřite drške i težinske ploče svojih tegovi . Ovaj postupak obrađuje bilo koje trajne mrlje ili prljave, čineći ih sjajnim i novim.
Veoma je važno da ih osušite nakon što ste očistili svoje gume. Otřite ih meki šalovom kako biste uklonili bilo kakvu preostalu vlagu. To sprečava štetu od vode, koja se može dogoditi kada voda predugo stoji na metalu.
Proverite svoje gume za znake oštećenja. Proverite stvari poput oštećene boje ili otpadajućih delova. Ako primetite probleme, apsolutno morate rešiti ih odmah prije nego što postane gore. Monitorisanje opreme će osigurati njenu trajnost.
Proverite šrube i boltove na svojim gumama izvezdo u vreme. Da biste znali da je sve sigurno i bezbedno. Ako pronađete nešto šešavljivo, obavezno ih užestite kako bi vaše gume bile u dobroj kondiciji.
Kako se brinuti za giri: Najbolje prakse:
Najbolje prakse za čišćenje gira: Izbjegavanje oštrih hemikalija i apsorbenjaca. To može škrabati površinu i učiniti ih neprivlačnim. Umesto toga, koristite lagani sabun i meke tkanine da ih održavate lepo izgledajuće.
Tijekom vježbanja, redovito provjeravajte ploče s težinama na znakove crpnuća ili drugog štete. U slučaju da primijetite crpnuće, trebalo bi prestati ih koristiti odmah dok nisu popravljene. To pomaže da ostajete sigurni tijekom vježbanja.
Ako doživite bilo kakve probleme sa svojim girima, obratite se Lehe Sport za podršku. Oni mogu pomoći s popravkama, ili vam savjetovati što trebate napraviti sljedeće.
Kako držati vaše gire sjajne i potpuno funkcionalne:
Sa pravilnom uporabom i održavanjem, gire mogu trajati vam desetljećima. Prateći ovaj korisni savjet, možete držati vaše gire lepo izgledajuće i funkcionirajuće kao nova godinama dugo. Također možete uživati u vježbama i održavati zdravlje bez bremena brige o opremi.
Produžite život gira:
Ako želite da vam šipkaste tegobe trajaju dugo, njihovo održavanje je stvarno važno. Prateći ove korake, pomoći ćete da se produži život tegoba; dobićete mnoge godine korišćenja tegoba, pa se trudite da ovo uradite. Samo se uvjerite da su pravilno smeštene, redovno čišćene i pregledane za bilo kakve znakove štete. Malo ulaganja u vaše tegobe osigurat će da ostaju u dobroj kondiciji i pomognu vam da iskoristite najbolje svoj trening. Razumete? To je vrlo jednostavno.
