Ган хүрээ vs. Алтайн: Алин нь илүү сайн жинэн тавиур вэ?

Гэртээ жим хийхэд ашиглах жинэн тавиур сонгох нь маш эргэлзээтэй байдаг, учир нь танд анхаарал хандуулах хоёр материал байдаг: ган хүрээ ба хөнгөн цагаан. Эдгээр төрлүүдийн тус бүр өөрийн сул болон хүчтэй талтайг мэдэж байх ёстой тул таны сонголт таны өвөрмөц шаардлагад үндэслэсэн байх ёстой. Энэхүү бичлэгт бид ган хүрээтэй болон хөнгөн цагаан жинэн тавиурт харьцуулан тэдгээрийн тэвчих чадвар, тогтвортой байдлыг харьцуулах, ачааллын багтаамж, загварын ялгааг авч үзэх, гэртээ жим хийхэд аль нэгийг нь сонгох шаардлагатай бол тэдгээрийн давуу болон дутагдалтай талуудыг үнэлэх, амьдралын зорилго болон худалдан авахад таны төсөв хэр хэмжээний байх зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан аль материал таньд илүү тохирохыг шийдвэрлэх, мөн ган хүрээтэй эсвэл хөнгөн цагаан жинэн тавиур худалдах уу гэх зэрэг түгээмэл тархсан миф эсвэл асуултуудыг тайлбарлах болно.

Ган хүрээ ба хөнгөн цагаан хүрээтэй жинэн тавиурт харьцуулсан бат бөх чанар болон хатуулаг чанар

Ямар ч материал ашиглан байгуулсан байхад нь, ихэнх хүмүүс зэвэрдэггүй гангиар хийсэн суурин тавиур нь хөнгөн цагаан суурин тавиурнаас илүү бат бөх, үргэлжлэх хугацаа урттай гэдэгт санал нэгтэй байдаг. Их ачаалал даах болон муруйх эсвэл хугарахгүй өндөр түвшний дасгал хийхэд илүү тэсвэртэй байхын тулд ган нь илүү хүчтэй материал юм. Ийм учраас ган хүрээтэй баримт бичиг суурин тавиурууд хамгийн түгээмэл байдаг нь тэдгээр нь удаан хугацаагаар ашиглах зориулалттай хүчтэй бүтэцтэй байдагт оршино

Хөнгөн цагаан суурин тавиурууд нь гангийнхнаас илүү хөнгөн, зөөвөрлөхөд илүү тохиромжтой бусад төрлийн суурин тавиур юм. Хөнгөн цагаан бат бөх материал ч гэсэн ганаас хүчтэй биш бөгөөд том ачааг даахад хэцүү байж болно. Хөнгөн цагаан суурин тавиурууд: Хөнгөн цагаан суурин тавиурууд нь илүү бага интенсивтэй, хөнгөн жинтэй ачааг өргөх хүмүүст эсвэл чанарлаг тогтвортой байдлаас илүү хялбар зөөвөрлөх чадварыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой

Ган хүрээтэй суурин тавиур ба хөнгөн цагаан суурин тавиурын жин даах чадавхын болон бүтцийн ялгаагаар харьцуулах

Ган хүрээтэй жийргэвч нь цагаан тугалынх шиг муруйх магадлал багатай тул илүү их ачаалал тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Материал нь ган тул эдгээр жийргэвч маш бат бөх бөгөөд иймд хүнд жинийг тэвэрч, тогтвортой байдлыг алдахгүйгээр ашиглах боломжтой. Энэ нь хүнд жиний ачаалалтай ажилладаг хүмүүст тохиромжтой, учир нь энэ жийргэвч маш их жин дээр туслах чадвартай.

Жишээ нь, ган жийргэвч нь цагаан тугалынхаас илүү их жин тэсвэрлэх чадвартай тул хүчний бөмбөгийн тамир, жин татахад илүү тохиромжтой. Цагаан тугал нь хөнгөн материал боловч ган шиг жингийн ачаалалыг муруйх, хазайхгүйгаар даах чадваргүй. Иймд цагаан тугалын жийргэвч нь жийрэхэд хялбар, вегетарианчлагдсан жин татахад голчлон анхаардаг хэрэглэгчид эсвэл хэрэглэх хүмүүст илүү тохиромжтой.

Гэрээсээ тамирах тоноглолд зориулсан ган хүрээтэй ба цагаан тугалын жийргэвч: ялгааг нь харьцуулах

Ган жийргэвч: Нуруулагддаг баримт бичиг рактай, Гэрийн Жимийн Төхөөрөмж, Тохируулагддаг ба Оврын Дотор Байх: $200-с доош Сталь хүрээтэй загварууд нь таны амьдралын туршид сургалтанд зориулж барьсан бөгөөд илүү их ачаалал өргөх хүмүүст хамгийн сайн тогтвортой байдлыг олгоно. Гэсэн хэдий ч цагаан тугалган суугаа нь ихэвчлэн илүү хүнд байдаг бөгөөд шилжихэд хэцүү тул зөөвөрлөхөд хялбар байхыг хүсч буй хүмүүст тохиромжгүй байж болзошгүй. Мөн цагаан тугалган суугаа нь ихэвчлэн алчуур суугаас илүү үнэтэй байдаг тул гэрийн жимийг бага зардалд байгуулахыг хүсч буй хүмүүст энэ нь чухал байж болно.

Алчуурын Жинтэй Суугаа: Шилжүүлэхэд хөнгөн, хялбар байдаг тул дасгалын суугаа олон удаа шилжүүлэх шаардлагатай хүмүүст сайн сонголт юм. Харамсалтай нь алчуурын суугаа нь цагаан тугалган суугаас бага тэсвэртэй, бага тогтвортой байж болзошгүй (их жин өргөх үед чухал). Хоёрдугаарт, алчуурын суугаа нь цагаан тугалган суугаас хямд байдаг тул гэрийн жимийг бага зардалд байгуулахыг хүсч буй хүмүүст идеал сонголт болох боломжтой.

Амьдралын Зорилго, Төсөвтэйгээ Уялдуулан Жинтэй Суугаа Материалыг Хэрхэн Сонгох

Хэрэв та цагаан эсвэл хөнгөн цагаан хүрээтэй жийргэвч сонгохдоо таны фитнесийн зорилго болон жийргэвчид зарцуулах боломжтой мөнгөний хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй. Тэмдэглэхийг хүсэж байгаа нь, хэрэв та хүнд жинтэй ачаар чимэглэх дасгал хийдэг болон маш тогтвортой, удаан хугацаагаар үргэлжлэх жийргэвч хэрэгтэй бол ЭНЭ нь ТАНАД бүрэн тохирох болно. Нөгөө талаас, хэрэв та хөнгөн жинтэй ачаар дасгал хийх гэж байгаа юм бол эсвэл шилжүүлэн зөөхөд илүү хялбар жийргэвч хэрэгтэй бол хөнгөн цагаан жийргэвч илүү тохиромжтой байж болно

Жийргэвч сонгохдоо мөнгөний хөрөнгөө алдахгүй байх ёстой. Учир нь цагаан хүрээтэй жийргэвч нь ерөнхийдөө хөнгөн цагаан жийргэвчээс илүү үнэтэй байдаг тул хэрэв таны төсөв хязгаарлагдмал бол хөнгөн цагаан жийргэвч илүү тохиромжтой. Нийт дүнд нь гэр дэх фитнес танхимд хамгийн сайн жийргэвчний материал нь та юу хэрэгтэй, юу хүсч байгаасаа хамаарна

Хятадын хөнгөн цагаан жийргэвчийн хоёр том миф гаргагдаж, татгалзагдсан

Сталь хиймэл эсвэл цайр хиймэл жинэн тавцангуудтай холбоотой зарим нэг ердийн миф болон буруу ойлголт: Хамгийн түгээмэл миф бол сталь тавцангийг цайр хиймэл тавцангийн ашиглалтын хувьд бүхний шийдэл гэж үзэх явдал юм. Ихэнх хүмүүс сталь тавцанг илүү бат, тогтвортой гэж үздэг ч цайр хиймэл тавцан нь зөөвөрлөх боломжтой, өртөг тооцоогоор илүү давуу талуудтай байдаг.

Цайр хиймэл тавцан сталь тавцантай харьцуулахад хэтэрхий сул гэдэг нь өөр нэг миф юм. Тийм ч учраас сталь нь цайрнаас илүү бат боловч энэ нь зөв бүтэцтэй цайр хиймэл тавцанг хүнд даац, найдвартай бус гэсэн үг биш юм. Харин та жинэн тавцан сонгохдоо аль материал таны тодорхой шаардлага, фитнесийн зорилтод илүү нийцэхийг авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд нэг нь нөгөөгөөс илүү гэж ерөнхий дүгнэлт хийхгүй байх хэрэгтэй.

Тиймээс XC-3 сталь хиймэл болон цайр хиймэл хэрхэн ашиглагдаж байгааг ойлгох нь тохиромжтой сонголт хийхэд чухал ач холбогдолтой. баримт бичиг таны гэр дэхь спортын танхимд зориулагдсан. Материал бүр өөрийн давуу болон дутагдалтай талтай байдаг тул таны фитнесийн зорилго, төсөвт тохирсон тагийг сонгох нь чухал юм. Та хүнд даац ачаалалт хэрэглэхэд тохиромжтой цагаан тугалган хүрээтэй эсвэл илүү зөөвөр алюминий таг сонирхож байхад ч сайн чанарын жинэн тагнуудын өргөн сонголтоос Лехе Спортын тагнууд таны хүсч буй фитнесийн түвшинд хүрэхэд туслах болно