Teräsrunko vai alumiini: kumpi painopenkki on parempi?

Painopenkkiä valitessasi kotikuntosalille voi olla erittäin vaikeaa, koska sinun tulee ottaa huomioon kaksi materiaalia: teräsrunko ja alumiini. Sinun tulisi tietää, että näillä molemmilla tyypeillä on omat vahvuutensa ja heikkoutensa, joten varmista, että valintasi perustuu yksilöllisiin tarpeisiisi. Tässä artikkelissa vertailemme teräsrungoisten ja alumiinirunkoisten painopenkkien kestävyyttä ja vakautta, punnitsemme niiden painonsietoa ja suunnittelueriä, arvioimme niiden etuja ja haittoja, jos sinun täytyy valita yksi kotikuntosalia varten, päätämme, kumpi materiaali sopii parhaiten sen mukaan, mitä haluat saavuttaa kuntotavoitteissasi ja kuinka paljon budjettisi on ostettaessa, ja lopuksi kumotaan myyttejä tai yleisiä kysymyksiä, kuten ovatko teräsrungoiset tai alumiinipainopenkit edes kaupan arvoisia

Teräsrungon ja alumiinirungon painopenkin tukevuus ja jäykkyys

Rakennemateriaalista riippumatta useimmat ovat sitä mieltä, että teräkehyksiset painapupit ovat vakaampia ja kestävämpiä kuin alumiinipinnat. Teräs on vahvempi materiaali, joka kestää raskasta painoa ja on kestävämpi korkean intensiteetin treenauksessa taipumatta tai murtumatta. Siksi teräkehykset painopenkki ovat yksi suosituimmista vaihtoehdoista, koska niiden runko on vahva ja kestävä

Alumiinipainapupit ovat toinen apujen tyyppi, jotka ovat kevyempiä ja liikuteltavampia kuin teräsvaihtoehdot. Vaikka alumiini on luja materiaali, se ei ole yhtä vahva kuin teräs, eikä sille ehkä synny helposti selviytyä suurista kuormista. Alumiinipenkit: Alumiiniversiot sopivat hyvin vähemmän intensiiviseen, kevyempään painonnostoon tai niille, jotka arvostavat helppoa kannettavuutta kalliokovaa vakautta enemmän

Teräkehyksisten ja alumiinikehyksisten penkkien vertailu niiden kantavuuden ja rakenteellisten erojen perusteella

Teräkehyksiset penkit kestävät suurempaa painoa ja taipuvat vähemmän kuin alumiinikehyksiset penkit. Koska materiaali on terästä, nämä penkit ovat erittäin kestäviä, ja siksi niiden kantavuus on suuri ilman, että ne tulevat epävakaiksi. Tämä tekee niistä ideaalin raskaiden nostajien käytettäväksi, koska tämä penkki kestää suuria painomääriä

Teräspenkit soveltuvat esimerkiksi voimailuun ja painonnostoon paremmin kuin alumiinipenkit, koska niiden kantavuus on korkeampi. Alumiini on kevyt materiaali, mutta se ei kestä yhtä suurta painomäärää kuin teräs taipumatta tai vääntymättä. Tämä tekee alumiinipenkeistä paremman vaihtoehdon käyttäjille, jotka haluavat penkin, joka on helppo siirtää ja jonka käyttötarkoitus on pääasiassa kevyt painonnosto

Teräkehyksiset ja alumiinikehyksiset painopenkit kotisalika: erot punnittuna

Teräspainopenkit: taittuvat painopenkki hyllyllä, kotikuntosalin säädettävä ja monikäyttöinen edullinen vaihtoehto: alle 200 dollarin teräsrunkoiset mallit on rakennettu kestämään koko elinkaaren kuntotreenaukseen samalla kun ne tarjoavat parhaan mahdollisen vakautuden vakaville painonnostajille. Teräspenkit ovat kuitenkin yleensä painavampia ja vaikeammin siirrettäviä, mikä saattaa olla haitta niille, jotka tarvitsevat jotain enemmän liikuteltavaa. Lisäksi teräspenkit ovat yleensä kalliimpia kuin alumiinipenkit, mikä voi olla tekijä budjettitietoisille treenaajille

Alumiinipainopenkit: Kevyt ja helppokuljetettava, tämä on hyvä valinta sille, joka tarvitsee siirrellä treenipenkkiään. Valitettavasti alumiinipenkit voivat olla vähemmän kestäviä ja vakaampia kuin teräspenkit (tärkeää niille, jotka nostettaessaan asettavat merkittävän painon kehoonsa). Toiseksi, alumiinipenkit ovat edullisempia verrattuna teräspenkkeihin, joten ne voivat olla täydellinen budjettiyystävällinen vaihtoehto kotikuntosalin asentaville henkilöille

Miten valita painopenkin materiaali kuntotavoitteidesi ja budjettisi mukaan

Jos olet päättämässä teräsrunkoisen ja alumiinipainopennin välillä, ota huomioon kuntotavoitteesi ja kuinka paljon rahaa haluat käyttää penkkiin. Haluaisin huomauttaa, että jos olet vakava painonnostaja ja tarvitset erittäin vakautta ja pitkäikäisyyttä, tämä YKSI saattaa olla täydellinen SINULLE. Toisaalta, jos aiot tehdä kevyempää painonnostoa tai tarvitset penkkiä, jota on paljon helpompi siirtää paikasta toiseen, alumiinipenkki saattaa olla sopivampi

Valitessasi painopenkkiä et myöskään saa tehdä kompromisseja budjettisi kanssa. Koska teräsrunkoiset penkit ovat yleensä kalliimpia kuin alumiiniset, rajoitetulla budjetilla alumiinipenkit ovat sopivampia. Kaiken kaikkiaan paras painopenkin materiaali kotikuntosalille riippuu siitä, mitä tarvitset ja haluat

Kaksi suurinta kiinalaisen alumiinipainopenkin myyttiä puretaan ja kumotaan

Jotkut yleiset myytit ja väärinkäsitykset, jotka liittyvät teräsrunkoisiin tai alumiinipainopankkeihin. Yleisin myytti on, että teräspenkit ovat kaikenkattavia käytettäessä alumiinipenkkejä. Vaikka monet pitävät teräspenkkejä robustimpina ja vakumpina, alumiinipenkit sisältävät joitakin etuja, kuten kannettavuuden ja edullisemman hinnan.

Toinen myytti on, että alumiinipenkit eivät ole tarpeeksi vahvoja verrattuna teräspenkkeihin. Totta kai teräs on itsessään tukevampaa kuin alumiini, mutta se ei tarkoita, etteikö alumiinipenkki voisi olla kestävä ja vakaa, jos se on rakennettu asianmukaisesti. Sen sijaan sinun tulisi harkita, kumpi materiaali parhaiten vastaa tiettyjä tarpeitasi ja kuntoilutavoitteitasi valittaessasi painopankkia, äläkä tee yleisiä oletuksia siitä, että toinen olisi parempi kuin toinen.

On siis tärkeää ymmärtää, että teräsrunkoisen XC-3:n ja alumiinin käyttö mahdollistaa sopivan valinnan. painopenkki kotikuntosaliasi. Koska jokaisella materiaalilla on omat etunsa ja haittansa, on tärkeää valita penkki, joka sopii kuntotavoitteidesi ja budjettisi mukaan. Valitsitpa kestävän teräskehyksen penkin tai kevyemmän alumiinipenkin, Lehe Sport tarjoaa runsaasti ensiluokkaisia painopenkkejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan halutut kuntopyritteet