Sut i Gynllunio Ardal Nerth â Llawer o Racio Pŵer

Ond mae angen i chi baratoi'n ofalus cyn cwblhau'r gofod ar gyfer gweithgarwch gyda seiliau pŵer. Mae ardal cryfder â sawl sili pŵer yn galluogi chi i fagu gyda'ch ffrindiau (neu roi'r sili squat arall i'ch teulu). Yn erthyli heddiw, rydym yn trafod sut y gallwch chi ddatrys un o'r heriau hyn trwy drefnu a gosod nifer o seiliau pŵer i mewn i ardaloedd cryfder yn eich ysgol fagu cartref.

Sut i Gosod Seiliau Pŵer mewn Ardaloedd Cryfder Cyfyng

Cynllunio'r ardal cryfder — gan ddefnyddio nifer ranc pwerau , Un o heriau gornel neu gyflwr fach yw cael nifer o sefydliadau pŵer mewn gofod bychan. Er enghraifft, os yw trefniant arferol o sefydliadau pŵer yn cynnwys eu gosod mewn 3 llinell baralel o ochr i ochr ac mae gennych y gofod i wneud hynny, byddwch chi'n siŵr eu rhoi ar bellter gweithredol rhwng nhw i fewnforiad a chylchredeg hefyd. Sicrhewch fod ychydig orsennau rhwng y sefydliadau, fel y gallwch chi ddal eitemau'n hawdd heb eu hamgarchio.

Cynnwys Amryw O Atodiadau a Chynhwysion i Fagu Eich Gweithgareddau ar Seifn Pŵer

Mae tonnoedd o wahanol atodiadau a chynhwysion y gallech chi eu hychwanegu at eich sefydliadau pŵer fyddai'n cadw'ch gweithgareddau yn hwyl, diddorol ac yn fwy effeithiol. Mae atodiadau megis bariau distawdu, bariau trwynnu i fyny a systemau cabl pwllin yn galluogi amrywiaeth uchel o dargedau craig ar gyfer gweithgareddau. Maen nhw hefyd yn galluogi chi i berfformio amrywiaeth ehangach o ymarferion, felly gall eich parth cryfder estyn llawer yn bellach.

Awgrymiadau i Greu Gofod Cadarn da Gaer ac yn Ffrienol i'r Defnyddiwr gyda Rhestrau Pŵer Amrywiol

Os ydych chi'n gosod cornel nerth gyda sawl ffram pŵer, y dasg yw'u uno i gyd at ei gilydd a'u gwneud yn hygyrch. Gallwch chi wneud hyn trwy drefnu'ch offer ffordd syml i'w ddilyn a labelu ardaloedd amrywiol ag ymarferion priodol iddynt. Sicrhewch bod llwybr heb rywbeth yn ei ffordd rhwng y pŵer rac sylwedd a'r holl offer yn hygyrch. Gyda'i gilydd bydd hyn yn eich galluogi i symud yn araf rhwng ymarferion heb unrhyw amheuaeth.

Y Poblogaeth Briodol a Nodweddion Diogelwch ar gyfer Ardal Nerth â Lluos o Framau Pŵer

Pan fyddwch yn cynllunio ardal grym gyda sawl sgerp pŵer, mae angen bylchau addas a nodweddion diogelwch yn hanfodol. Sicrhewch fod digon o le rhwng pob sgerp fel nad oes risg o damweiniau neu anafiadau pan rydych chi'n ymmygu mewn gweithgaredd trwm arall. Efallai y byddwch chi hefyd am gynnwys rhai bariau diogelwch neu breichiau adlewyrchu yn eich sgerpiau pŵer fel y gallwch chi dal i godi trwm heb ffrind, gan sicrhau nad oes unrhyw siawns o gwydro'r bar.

Gwneud Crym Ddat Bwy - Offer Ychwanegol + Storio

Gallwch chi ychwanegu offer a datrysiadau storio ychwanegol i'ch ardal grym os ydych chi am ei bersonoli ac ei wneud fwy swyddogaethol. I sicrhau ei aros yn y ffordd honno, ychwanegwch lawr ysgoldy, drychi a systemau sain am weithgaredd motrywol. Gallwch chi hefyd brynu unedau silffu neu sgerpiau storio i sicrhau bod eich offer mewn trefn a'u medru cael eu cyrraedd yn hawdd. Personolwch eich ardal grym fel na ddaw neb ei ddal.

Yn ol, adeiladu gofod crym â chymaint ag rac fitness gall fod yn broses hyfryd a chyfrannu. Yn y erthyli hwn, byddwn yn darparu ichi rai awendod a strategaethau defnyddiol i greu ardal fawr i berfformio eich ymarferion yn eich cartref chi. Pan fyddwch yn cynllunio'ch ardal nerth arbenigol â sawl sger ar gyflwr pŵer, sicrhewch bob amser bod diogelwch a phracticoleg ar ben eich rhestr. Gallwch chi greu gofod ymarfer sydd yn hawdd ei ddefnyddio gan bawb yn y teulu gyda'r offer a'r trefniadau cywir. Dechrau ar eich ardal nerth gyda sawl sger ar gyflwr pŵer heddiw gyda Lehe Sport!